упражнения на 28 неделе?

[КамиУчастник]

Здравствуйте мамы и специалисты,подскажите пожалуйста какие упражнения можно начать на 28 неделе беременности,самостоятельно дома?может знаете какие нибудь сайты и видео курсы, ссылочку скинете.заранее Спасибо

[Ника МироноваУчастник]

Вот посмотрите, вдруг пригодится)

Упражнения для беременных

http://h.static.mama.ru/articles/ioga-dlya-beremennyh-zhenschin-kompleks-uprazhnenii
http://mama.ru/cubics/view/id/13444

[КамиУчастник]

Спасибо)

[Автор]

Сообщения