Раздельное питание. За и Против.

[Svetka2015Участник]

Недавно познакомилась с раздельным питанием по Герберу Шелтону. Вся суть в том, что продукты сводятся к минимуму, углеводы, белки употреблять отдельно и максимальное простое меню. Что вы скажите на это. Стоит ли попробовать? Смогли бы вы жить без привычных вам блюд? Что вы знаете о раздельном питании ? есть ли тут люди, которые увлекались лечебным голоданием ?

[daloraУчастник]

Здравствуйте. Я сама не пыталась питаться раздельно, но много об этом читала. Отзывы очень положительные. Со временем начинаю задумываться над тем, что может все таки стоит попробовать))

[Romashka02Участник]

У меня начальник начал таким увлекаться. Но, скажу вам честно, ни до чего хорошего оно не привело. Через месяц после такого питания, он просто упал в обморок на роботе. Это здоровый 40-ний мужик,так что я бы вам не советовала так экспериментировать.

[daloraУчастник]

спасибо, что предупредили, а то бы искали меня 3 дня и 3 ночи и нашли бы в овраге…

[palpadaУчастник]

если для здоровья, то да, если для похудания — то лучшее средство ПМЖ

[ArraidУчастник]

Слышала о таком способе. Пару знакомых пробовали, похудели немного.
Сама не пробовала, так как я многих продуктов не употребляю в пищу и мне очень сложно находить им замену по карману))
Попробуйте, только без фанатизма, чтоб не пришлось потом откачивать)

[martina2015Участник]

Я бы не приверженец этого направления. Я за правильное питание!

[ArraidУчастник]

ну правильно питание тоже разным бывает)
для меня вон правильное — булка с маслом на ночь и бутер с колбасой майонезом)))

[Kira23Участник]

Так имею плохой опыт, вернее моя подругень: да, худела она, но была злая, раздраженная и сбился цикл из-за 5 лет. Но принципы в этой диете для меня лично легче и дешевле, чем в других диетах: [url=http://medbooking.com/blog/post/razdelynoje-pitanije-dlya-pohudenija]http://medbooking.com/blog/post/razdelynoje-pitanije-dlya-pohudenija[/url]
Принципы раздельного питания очень просты, но вопрос в другом: хватит ли силы воли на это 😉

[Элька02Участник]

А без каких привычных блюд вы не сможете?
На правильном же едят всё.

[YaNa22Участник]

От одного РП результата в похудении не добиться. Меня постоянно тянуло к еде и диетолог посоветовал мне редуксин-лайт усиленную формулу + РП. И только тогда к еде стала относится посредственно и смогла держать себя в руках. За полгода похудела на 11 кг! Сейчас просто слежу за своим рационом.

[Зазнайка ИраУчастник]

человек это такое существо …. ко всему привыкает) Если это полезно..то почему бы нет

[Автор]

Сообщения