Попробовать правильное питание

[Marishka1986Участник]

У меня в последнее время какие-то проблемы с желудком. Надо наладить, на диете посидеть какой-то. Посоветуйте, как правильно составить график правильного питания?

[ValjushkaУчастник]

Ну, сами Вы скорее всего и не составите этот график. если Вам прямо надо заняться своим образом жизни и системой приема пищи, выбором продуктов, то лучше обратиться к нутрициологам. https://nutricziolog-kursy.ru/ на этом вот сайте можно ознакомиться с наукой, можно даже потом курсы пройти, чтобы получить корочку нутрициолога самому.

[Автор]

Сообщения