подскажите как похудеть?

[РадусяУчастник]

Когда кормила грудью ни о каком похудении не думала. Вообще меня как-то мало волновал внешний вид. Вот когда закончила кормить и стала автономной единицей ( ) Вот тогда начала приводить себя в порядок. Первое, что сделала — записалась в центр доктора Гаврилова, чтобы научили безопасно похудеть. Скинуть нужно было как минимум 15 килограмм. Чуть больше, чем за пол года мне это удалось. Не сказала. что было сложно или проблемно, нет. Время пролетело незаметно, а вместе с ним ушли и эти лишние 15 килограмм.

[Giggle_at_homeУчастник]

ПП вам в помощь, ну и лёгкая физ. активность (не все могут сразу вернуться к полноценным тренировкам). хотя Вы и так наверное с коляской много нагуливаете! кстати в сети очень много инфы по зарядке вместе с ребёнком, погуглите!

[NancyflowerУчастник]

А я наоборот похудела при кормлении грудью:wink: А так делайте зарядочку, побольше гуляйте, ну и правильное питание и все будет ОК!:pardon:

[MonroУчастник]

[url=»http://tictac.at.ua/»]Диеты для похудения[/url]

[Автор]

Сообщения