Переедаете ли в праздники?

[SчаstlivaяУчастник]

К нам гости собираются. Вчера думали с сестрой, что будем готовить. Я бы хотела легкие закуски и салаты без майонеза, но наши мужики требуют оливье, под шубой и шашлык. Потом опять будут жаловаться на тяжесть в желудке и плохое пищеварение… Что придумать, чтобы было и вкусно, и для желудка не тяжело?

[Ника МироноваУчастник]

Я уже давно не заправляю салаты майонезом. Сметана или несладкий йогурт. Овощные салаты сейчас не очень (имею в виду качество овощей, всё-таки зима). Но если есть в меру, думаю, ничего страшного.

[Roza 1974Участник]

Предложите им самим приготовить

[Ларка667Участник]

Ой, я ещё как переедаю, и заметила что чем больше ешь, тем больше хочется. Уже 3ий кг набираю, пора остановиться, но опять готовлю вкусняшки и лопаю как тузик.

[OnnaУчастник]

Переедаю, особенно мясо и салаты с майонезом

[jana.petrov2015Участник]

конечно! а куда от этого деться???

[OvcharovaУчастник]

Да, как вариант – заправлять салаты домашним майонезом, нежирной сметаной или белым йогуртом. Правда, моего например этим не обмануть, он вообще майонез чуть ли не ложками из ведра ест… Я ему делаю отдельно салатики, потом мезим даю, чтобы не мучился. А сама в основном ем салаты, заправленные маслом (греческий например), мясо без кетчупа-майонеза.

[romanovnaУчастник]

Про меня тема… Тоже месяц сдерживаю себя, чтобы потом 2 недели объедаться Потом опять типа на диете сижу… Вы себе с сестрой приготовьте что хотите, а мужчинам – что они просят. Ну и мезим думаю нелишним будет в праздники-то, когда от переедания многие страдают.

[AlexsanderУчастник]

Да.. хоть я и не девушка но эта проблема касается многих))

[Ника МироноваУчастник]

[QUOTE] Я ему делаю отдельно салатики, потом мезим даю, чтобы не мучился. [/QUOTE]
Гм… А ему самому так нравится? Есть что-то, а потом-мезим?

[AlexsanderУчастник]

Знаете, обычно после праздничных дней у меня наблюдалось помимо тяжести в желудке, еще и лишний вес! От тяжести в желудке сейчас есть много разных препаратов, а вот что делать с лишним весом — не знал! Но вот решил заняться стрит варкаутом! Отлично подтягует мышцы и сжигает жир! Вы, как девушки тоже можете этим заняться! Если интересно — можете глянуть http://safeyourhealth.ru/street-workout-dlya-teh-kto-hochet-stat-silnyim-i-kr/ Очень интересная статья. Как спортсмен — тащусь от нее! Будет полезна и Вам)

[Светлана МоероваУчастник]

Я всегда для себя стараюсь что нибудь легкое приготовить, а для мужа посытнее. Хотя лично я в салате селедка под шубой ничего криминального вижу.

[ЗоряУчастник]

ну мясо вообще тяжелое для желудка

[ЗоряУчастник]

да, мезим хорошее средство, есть еще панкреатин, тоже помогает.

[AlexsanderУчастник]

Знаете, обычно после праздничных дней у меня наблюдалось помимо тяжести в желудке, еще и лишний вес! От тяжести в желудке сейчас есть много разных препаратов, а вот что делать с лишним весом — не знал! Но вот решил заняться собой! Отлично подтянул мышцы и сжег жир выполняя некоторые упражнения! Вы, как девушки тоже можете этим заняться! Если интересно — можете глянуть http://experus.ru/stories/topics/sport/all-time Очень интересные истории достижения успохов в спорте. Будет полезно и Вам!

[Автор]

Сообщения