Какие продукты есть, чтобы поднять гемоглобин?

[Медуза ГоргонаУчастник]

Врач не говорила — у самой есть печальный опыт.

[Медуза ГоргонаУчастник]

Печень не могу есть.
А все остальное постараюсь в бОльших количествах употреблять. Спасибо, девочки

[Мама АллаУчастник]

Я пила три месяца. Но это для того чтобы закрепить результат. Гемоглобин уже через месяц приема нормализовался.

[CherkassovaУчастник]

У меня когда гемоглобин низкий был я гранатовый сок литрами пила. Теперь даже смотреть на него не могу

[Anu4kaУчастник]

печень, гранат, шоколад.

[MaргаритаУчастник]

нужно полноценно есть: мясо(особенно говядина), печень, гречка, яблоки. Продуктами можно поднять, но смотря насколько низкий. Иногда без препаратов никак

[СтакимникомУчастник]

Купите в аптеке гематоген, хорошее проверенное средство.

[OrtaУчастник]

Мне врач рекомендовал кушать нежирное мясо телятины, говядины и печени в виде отбивной или шашлыка, чтобы оно немного было с кровью, так как при долгой тепловой обработке железо разрушается. Также я кушала отварной говяжий язык и печеный картофель. А из напитков я каждый день пила настой из шиповника с добавлением меда и сока лимона.

[NataliyaTopovaУчастник]

Говядина хорошо поднимает гемоглобин. А еще очень полезен гранат и печень. Но в крайнем случае и таблетки есть

[Rina ZelenayaУчастник]

Печень, гранаты, клубника, зелень (рукола очень хорошо гемоглабин поднимает)

[SepaУчастник]

У меня во время беременности был низкий гемоглобин и, наверное, в таком случае не до конца прожаренную телятину нельзя.

[mamalyoniУчастник]

основное — это мясо, говядина.

[mamaAiRУчастник]

Мне только железо в таблетках помогало, пробовала продуктами -я столько не съем)))

[DarinaTorina32Участник]

Мясо, печень это все что знаю.

[ВилочкаУчастник]

Печень, красное вино и гранаты — классический набор.

[Автор]

Сообщения