Как взбодрить иммунитет?

[КатюличкаУчастник]

Что-то я совсем расклеилась и если честно устала болеть. Сначала грипп, потом ангина, теперь гайморит. Похоже мой иммунитет ушел отпуск((( Нужно как-то его взбодрить, чтобы он снова начал помогать моему организму бороться с вирусами и бактериями. Что сейчас для иммунитета пьют из аптечного?

[popylinaУчастник]

А народные рецепты чем вам не угодили?! Цитрусовые, имбирь, мед и т.д. Бесспорно, этот процесс очень долгий, зато менее затратный. Ну и закаляться нужно, начните обливаться прохладной водой, например.

[Штучка ZetaУчастник]

Вот не соглашусь с Вами что народными средствами можно иммунитет укрепить, сейчас такие вирусы ходят, что с ними борьба должна быть посерьёзнее. Я например, Цитролюкс пью, очень вкусное средство для укрепления иммунитета, безумно нравиться. С ним мне никакой «свиной» и прочие виды гриппа не страшны!

[beautttifulУчастник]

я укрепляю иммунитет спреем с моющими пробиотиками и делаю смесь витаминную на каждый день с орешкам

[lina100Участник]

Имбирь, сухофрукты, цитрусовые не хуже аптечных средств для укрепления иммунитета.

[КатюличкаУчастник]

А что больше понравилось вкус или результат после приема? :roll:Из чего вообще он состоит?

[КатюличкаУчастник]

что за спрей такой?

[КатюличкаУчастник]

Вроде бы все это кушаю, не ежедневно конечно, но все же

[Штучка ZetaУчастник]

Больше всего я довольна результатом. Профилактический курс Цитролюксом я провела еще в ноябре, перед пиком сезона простуд. И вот до сих пор никакая простудная хворь на меня не нападала, хотя кругом все кашляют и чихают. И на вкус, если с водой не перебарщивать, классный напиток получаться. В составе все натуральное: экстракт из семян грейпфрута и витамин С.

[Вика22Участник]

Я для укрепления иммунитета использую спрей на основе пробиотических средств,пью по утрам настойку эхинацеи,ем по больше фруктов,витамины пью…

[Сереговна11Участник]

Надо и нам Цитролюкс пропить. Достали уже эти простуды, с мужем в этом году по кругу болеем то я, то он.

[Lena RubcovaУчастник]

Мы для улучшения иммунитета летом стараемся ездить на море или на природу. Но тут важно, чтобы погода не подвела. Обязательно пригодиться, чтобы не брать 2 чемодана вещей — на всякий случай и чтобы не попасть врасплох.

[ИринаТрофимченкоУчастник]

И я согласна с тем, что лучше народными средствами, если нет проблем со здоровьем, а просто для укрепления. Витамины: сухофрукты, фрукты, имбирь. Мед — это вообще кладезь полезных веществ, особенно подсолнечный, почитайте в блоге:http://sviymed.com/staty/79-podsolnechnyi-med-i-ego-osobennosti . Если будете употреблять в профилактических целях, это позволит укрепить иммунитет и станет гарантией от простуды.

[ArrinaУчастник]

Я для укрепления иммунитета после беременности пчелиную пыльцу ела, тоже очень полезно и для лактации и для иммунитета. Не подходит только тем, у кого на мед аллергия

[семейная дамаУчастник]

Биобран советую курсом пропить — растительный иммуномодулятор. Мне он очень помогает.

[Автор]

Сообщения