Как увеличить свою работоспособность?

[karizmaУчастник]

Девочки, приближается конец года, у нас всегда в это время года куча отчетов и полный завал. А я что-то, как муха сонная, с такими темпами дела свои не переделаю. Что-то у меня совсем сил нет, хоть на больничный иди. Ох, жаль отпуск свой отгуляла, да и вряд ли бы мне его дали под конец года. Вот собственно и созрел у меня вопрос, как увеличить свою выносливость?

[Вероника МироноваУчастник]

Высыпаться, больше бывать на свежем воздухе, добавить положительных эмоций (найти время для любимых занятий, хобби).

[chernovaУчастник]

Витаминчиков может попить или фруктов побольше есть. А вообще, я по себе заметила, когда режима придерживаюсь и по утрам зарядку делаю, тогда сил хватает на все.

[UbbaУчастник]

Элькар попейте, мне хорошо при таком помогает, постоянно ним пользуюсь, если знаю, что предстоят ответственные дела, где выложиться надо будет по полной.

[karizmaУчастник]

И как мне его принимать? Уже сейчас или можно подождать, вплоть до самых отчетов и напряженной обстановки?

[UbbaУчастник]

Да, можно и сейчас. А чего ждать? Полного завала? Элькар же в любом случае не навредит, а вы уже будете готовы к труду и обороне.

[FabulaУчастник]

Зачем за зря что-то пить? Вот витаминный комплекс и что-то для улучшения умственных способностей, наверное, можно.

[UbbaУчастник]

Элькар как раз в этом и помогает, он и выносливость увеличивает, и помогает при умственных нагрузках. А витаминный комплекс, кстати, тоже не повредит, тем более это для иммунитета хорошо, меньше вероятности заболеть, там более что при приеме Элькара все витамины усваиваться будут в полном объеме.

[Автор]

Сообщения