Как провести профилактику ОРВИ?

[МарияУчастник]

Ну, чтобы прям максимально эффективно. Хочу так подготовиться к зиме, чтобы наверняка не заболеть. Собрались в настоящий зимний отпуск, лыжи там и все дела. А я по зиме «люблю» болеть, это вот прям «мое». Подведу всех опять.

[VeronichkaZLУчастник]

О!!!!! Нужная, важная, актуальней некуда тема. Буду слушать советы, и мотать на ус. Примерно то же самое и у меня со здоровьем происходит. Только я еще и летом в жару умудряюсь вируснячок какой-нибудь подхватить.

[VariaSУчастник]

Я вообще не понимаю, как можно болеть, если вовремя есть возможность позаботиться о профилактике? Пропила курс противовирусного и вперед в отпуск. Система же на 100% рабочая, проверено на себе уже в течение нескольких лет подряд.

[VeronichkaZLУчастник]

А вы какие противовирусные принимаете? Или это какой-то один конкретный препарат?

[VariaSУчастник]

Принимаю сейчас только один, Цитовир 3, но и с другими была практика. Как-то вот остановилась на этом, мне он вполне подходит.

[VeronichkaZLУчастник]

А для профилактики если принимать, сколько курсов нужно провести, чтобы наверняка? Сейчас-то уже поздновато начинать, наверное?

[VariaSУчастник]

Почему поздновато? Один курс на год, этого вполне достаточно, если у вас хоть какой-то иммунитет есть. Я зимой пропиваю Цитовир 3 и нормально мне. Максимум что, летом могу тоже пропить его курсом, если отдыхать отправляемся куда-нибудь за пределы своего региона.

[Лиза647Участник]

В осенне-зимний период для профилактики пользуюсь Тимогеном. Перед выходом на работу пшикаю в нос и знаю что защищена от вирусов. Действенный иммуномодулятор в удобной форме спрея https://timogen.ru/

[AelyneУчастник]

Заранее никак к сожалению не подготовиться, разве что закаливание для повышения иммунитета. А так если боитесь заболеть смазывайте перед выходом из дома нос маслом Туи эдас-801, оно защитит от вирусов. Мы всегда если планируется важное мероприятие или посещение мест с большим количеством людей смазываем нос маслом и пока ни разу не подхватили орви.

[Автор]

Сообщения