Хочу попробовать диетическое питание

[ReginaTУчастник]

Девочки, я уже давно собираюсь похудеть, но ничего не получается. Хочу попробовать перейти на диетическое питание. Что можете посоветовать мне?

[Elena_rУчастник]

Нужно сесть на диету, тогда сможете похудеть. Мне кажется, что еще и спорт нужно добавить. Сколько лишнего веса вам нужно потерять? Я уже 5 кг скинула.

[ЗиночкаУчастник]

Диеты не всем даются нормально. Например, я обычно срываюсь и потом становится только хуже. Просто я потом наедаюсь и еще больше веса набираю.

[hollerУчастник]

Знаю про такой интернет магазин диетического питания https://lioana.com/ Я покупаю тут низкобелковые продукты. Еще безглютенные, так что посмотрите тоже там. Если меньше калорий потреблять, то вы будете худеть. Что касается спорта, то я только стараюсь много ходить пешком и раз в неделю еще в бассейн хожу.

[KrutovaSahkaУчастник]

Тоже сейчас интересуюсь этой темой.. Всех благодарю за полезную инфу)

[Автор]

Сообщения