ну, опять же. не все так. не все же можно. например, может автор имеет в виду тяжелую атлетику. при геморрое точно нельзя поднимать такие прям тяжести! и сильно сказать на фитнесе тоже не очень. вот почему вы это не уточняете?
автор, можно, но осторожно. я на вашем месте проконсультировалась бы с лечащим врачом, пусть он скажет что можно, исходя из стадии геморроя. я бы рекомендовала йогу https://gastrotract.ru/bolezn/gemorroj/joga-pri-gemorroe.html
но без фанатизма, разумеется. сюда же можно еще включить калланетику или пилатес.
Psyche 5 года/лет, 4 мес. назад.
