полезный_совет

полезный_совет

Фитнес лежа на диване

Оправдания, что в спортзал ходить некогда, к тому же это далеко и дорого (пусть даже все это правда!), больше не принимаются. Ведь тренажер, о...

Детская аптечка: пять важных правил

Плохое самочувствие ребенка моментально выбивает из колеи. И аптечка, составленная по всем правилам, способна несколько облегчить ситуацию. • Безопасность хранения Детские лекарства лучше хранить отдельно от...

Как маме выйти на работу, чтобы малыш не пострадал

Выход мамы на работу после декретного отпуска может стать сильным стрессом и для мамы, и для ребенка. С наименьшими потерями эту ситуацию можно пережить...

5 продуктов для красоты, которые всегда должны быть дома

Красота всегда начинается изнутри. Дорогостоящие косметические средства и салонные процедуры не помогут, если в вашем рационе нет правильных продуктов, которые естественным образом поддержат вашу...

Мамы делятся опытом: учим ребенка не бояться врачей

Рано или поздно ребенка надо вести в детскую поликлинику к педиатру, стоматологу или сдавать анализ крови. Все мамы всегда очень переживают: как ребенок отреагирует...

Как вода помогает худеть

Чтобы похудеть, нужно пить достаточно жидкости – факт известный. Но как, зачем и почему? В вопросах помогают разобраться эксперты: диетолог Марина Копытько, уролог Леонид...

Профилактика и лечение варикоза

Так хочется выглядеть привлекательно: носить короткие платья и юбки, щеголять на пляже в модных купальниках, демонстрировать свой идеальный загар... Но что, если ваши ноги...

Обзор книжных новинок для родителей

Что почитать этим летом? Представляем книжные новинки для родителей от издательства «РИПОЛ классик». Стив Биддалф «Почему принцессы кусаются» Девочек нужно любить — это аксиома. Все девочки...

4 способа «дружить» со сладостями

Свершилось! Вес взят. Вы стоите перед зеркалом стройная и счастливая и думаете, кому первому позвонить. А потом на радостях бежите примерять любимое платье и...

Как правильно ухаживать за собой в жару

Лето только началось, а жаркие дни следуют один за другим. Для того, чтобы солнце и сухой воздух не нанесли непоправимый удар по красоте, нужно...