Можно ли летать беременным?

Летать беременным можно при отсутствии противопоказаний (выраженное укорочение шейки матки, большой участок отслойки хориона).

Российская медицинская школа не рекомендует полеты

, однако с точки зрения доказательной медицины нет данных о том, что перелет до 12 недель как бы то ни было негативно сказывается на беременности. Можно летать и в третьем триместре (разные авиакомпании ограничивают срок в среднем до 36 недель), если нет риска

. В любом случае, перед перелетом (максимум за 10 дней) необходимо сделать

и определить, нет ли рисков.

Таким образом, перелеты во время физиологической беременности в целом можно считать безопасными.

Тем не менее, следует внимательно отнестись к следующим моментам.

1. Во время длительных перелетов (более 5 часов) повышается риск тромбозов, поэтому необходимо использовать компрессионный трикотаж (чулки или колготы), что позволит уменьшить риск тромботических осложнений, уменьшить

.

2. Перед перелетом на любом сроке беременности необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, оценить возможные риски. Перелет в 1 триместре беременности не противопоказан, если у беременной нет большой отслойки хориона, ретрохориальной гематомы,

.

3. Если вы планируете перелет, уточните требования авиакомпании – до какого срока перелет возможен (как правило, до 36 недель при одноплодной и до 32 недель при

). Многие авиакомпании требуют предоставить сертификат, включающий в себя подтверждение того, что у вас неосложненная беременность, а также указание

.

4. Во время перелета необходимо пить больше жидкости, выполнять хотя бы минимальный

, находясь в кресле, чаще вставать и ходить.

5. Для подстраховки во время подготовки к перелету уточните, где находятся ближайшие к месту вашего отдыха клиники на случай экстренных ситуаций. Ознакомьтесь с необходимым списком профилактических мер (вакцинации) при путешествии в страны, в которых повышен риск заражения той или иной инфекционной болезнью (желтой лихорадкой и т.д.).