Хочу попробовать диетическое питание
В этой теме 5 ответов, 6 участников, последнее обновление Лира 1 месяц, 3 нед. назад.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
В этой теме 5 ответов, 6 участников, последнее обновление Лира 1 месяц, 3 нед. назад.
Девочки, я уже давно собираюсь похудеть, но ничего не получается. Хочу попробовать перейти на диетическое питание. Что можете посоветовать мне?
Нужно сесть на диету, тогда сможете похудеть. Мне кажется, что еще и спорт нужно добавить. Сколько лишнего веса вам нужно потерять? Я уже 5 кг скинула.
Диеты не всем даются нормально. Например, я обычно срываюсь и потом становится только хуже. Просто я потом наедаюсь и еще больше веса набираю.
Знаю про такой интернет магазин диетического питания https://lioana.com/ Я покупаю тут низкобелковые продукты. Еще безглютенные, так что посмотрите тоже там. Если меньше калорий потреблять, то вы будете худеть. Что касается спорта, то я только стараюсь много ходить пешком и раз в неделю еще в бассейн хожу.
Тоже сейчас интересуюсь этой темой.. Всех благодарю за полезную инфу)
Только на диетическом питании конечно фигуру не построишь, нужно и спортом заниматься. А чтобы как раз энергии на тренировках было больше, могу советовать Левокарнил в таблетках. Работает лучше всего и дозировка здесь хорошая 500 мг.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Последние ответы
Последние темы
Искать в форумах