Эффективная диета

В этой теме 4 ответа, 5 участников, последнее обновление arnold8787 1 год, 3 мес. назад.

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

Автор

Сообщение
11.01.2021 в 12:23 #397635

PolinaAlina
Участник

Добрый день! Не могли бы вы мне посоветовать эффективную диету для похудения? потому что я решила взять себя в руки и наконец-то похудеть, надеюсь что вы меня поддержите в этом и поможете)

12.01.2021 в 00:11 #397719

Aweke
Участник

Вам обязательно нужно попробовать кето диету. Потому что с её помощью можно быстро похудеть без вреда для здоровья. Вот кето диета рецепты с помощью которых вы сможете правильно питаться и похудеть. Обязательно попробуйте. Таким образом я скинула 7 кг.

12.01.2021 в 14:09 #397739

elenaklimova878
Участник

Я просто порции уменьшила и всё.

03.12.2021 в 07:03 #401402

Евгения
Участник

После диеты лишний вес снова возвращается, если не соблюдать принципы правильного питания. Я, например, исключила из рациона белый хлеб, если хочется чего-то такого, то покупаю хлебцы https://shop.hlebprom.ru/catalog/brendy/korner/ Они вкусные и полезные, поскольку обогащены витаминами. У меня даже дети их любят, так как бывают с разными вкусами. У них и чипсы есть, тоже полезные из риса, гороха, чечевицы. Нравится что нет минимальной суммы заказа.

28.07.2023 в 17:00 #417749

arnold8787
Участник

Лучше через спорт худеть. Я посещала фитнес-центр Restart Fitness https://www.restart-fitness.ru/ несколько месяцев и осталась в полном восторге! Занятия, в которых участвовала – групповые тренировки по йоге и функциональному тренингу. Прекрасные тренеры, всегда готовы помочь и подсказать. Атмосфера здесь просто заряжает энергией. Кроме того, есть просторные раздевалки, современные тренажеры и гибкие графики занятий, что очень удобно для занятых людей.
Автор

Сообщения

Просмотр 5 сообщений - с 1 по 5 (из 5 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.