Как Повысить иммунитет ребенку?

мне мама давала эхинацею, но, правда в подростковом возрасте… у вас ребенку около трех вроде бы, настойку нельзя, она на спирту, только травку заваривать… в состав многих витаминов она входит в состав.. спросите у врача, у нее есть противопоказания…

хороший рецепт от бабушек по 300 гр изюм ,курага,гр орех, сок одного лимона и 2 ст ложки меда
сухофрукты перекрутить на мясорубке, добавить мед и сок 1 лимона перемешать давать на тощак по утрам по 1 ч.л вкусно и полезно

Можно еще носик ромашкой промывать после садика или другого многолюдного места.

Нам наш семейный врач назначил Деринат для повышения иммунитета, [url=http://http://www.derinat.ru/]тут[/url] информация об этом препарате! Как рас принимаем! Как пошли в сад, не вилазим из болячек! Из народных средств: так как детей смущает вкус и запах чеснока и лука, я применяю некоторые хитрости: мелко рублю зеленый лук в суп или посипаю им второе блюдо, а гренку или кусочек хлеба натираю зубчиком чеснока! Моему сыну так очень нравится,обожает такие гренки. Постоянно делаю домашние кефир и йогурт! Едим много орехов. Горсть грецких орехов, миндаля или фундука помогает подкрепить силы и укрепить иммунитет. Много гуляем!

Я в морковь тертую немного сметаны добавляю, так лучше усваивается витамин А с жирами. Старшему сыну делаю бутерброды с молотым салом и чесноком. Жирно, но ему нравится. Делала и смесь из сухофруктов. Но дети есть отказались, ела я. Прогулки, сбалансированное питание, закаливания (контрастный душ, ходьба босиком по неровным поверхностям). Прием витаминных комплексов, меньше стрессовых ситуаций, чаи с травами, шиповником, медом, малиной, калиной. Профилактика заболеваний играет тоже большую роль. Перед выходом в людные места мажу в носах и носиках гелем Виферон. Постоянно слежу, что бы мыли руки и лицо. Ведь на них чаще всего и находятся вирусы и бактерии. А носики промываю физраствором по приходу с улицы. А если совсем ничего не поможет, обратитесь к иммунологу. Он назначит грамотную терапию. Желаю скорейшего выздоровления и крепкого иммунитета!