Кофе во время беременности

Исчерпывающий ответ почитайте здесь:
http://www.komarovskiy.net/faq/beremennost-i-kofe.html
Кофе пить модно до 3 чашек в день (объем чашек и масса кофе указаны в тексте). Я от кофе отказаться не могла, потому что у меня «рабочее» давление 90/60 (зафиксированный минимум — 60/40). С кофе я чувствую себя намного лучше!

А который смололи и упаковали, то есть из магазина, нельзя?!

Кофе можно, но только надо отдавать себе отчет в том как оно влияет на организм. С одной стороны тонизирует, улучшает настроение и концентрацию внимания, с другой стороны вызывает сужение сосудов (в том числе сосудов в плаценте, что может ухудшить кровоток и нарушить поступление жизненно важных веществ к ребенку), а сужение сосудов приводит к поднятию давления. Поэтому если проблем с сосудами нет, допплер хороший — почему бы и не выпить кофе в свое удовольствие. а зерновое оно или нет не столь важно, это влияет только на качество самого кофе, но не на его конечное влияние на организм.

Я думаю, что фирмы, занимающиеся этим делом не один год, имеющие хорошие традиции, для нас упаковывают хороший кофе. Когда сам мелешь, можно регулировать вкус- это тоже интересно. Я предпочитаю оба варианта: когда есть желание и время самому делать, когда есть молотый — быстро и удобно.

кусочек статьи из группы буду мамой вконтакте как раз на эту тему:
Итак, кофе будущей маме следует пить с молоком или сливками с целью компенсации потери кальция.

Вот еще несколько нюансов употребления кофе во время беременности:

• Сколько чашек кофе может себе позволить беременная женщина? Одну, максимум 3 чашки в день и, главное, не на ночь.

• Содержащийся в кофе кофеин способствует повышению артериального давления, а во время беременности давление зачастую и так высокое, поэтому от бодрящего напитка лучше отказаться.

• Кофе обладает также мочегонным эффектом. Поэтому напиток подойдет тем, у кого при низком артериальном давлении возникают отеки.

• Если беременность сопровождается токсикозом с судорогами, головными болями, тошнотой и рвотой, то необходимо воздержаться от кофе.

• При гастрите с повышенной кислотностью или язвенной болезни кофе противопоказан, поскольку он повышает кислотность желудочного сока, особенно натощак.