Диета на хлебцах

В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление Zenny 8 года/лет, 11 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 18 всего)

1 2 →

Автор

Сообщение
03.12.2015 в 12:27 #34153

Zenny
Участник

Хочу для похудения заменить хлеб на хлебцы, у кого-то уже есть такой опыт?

03.12.2015 в 14:48 #291718

Evgeniya TM
Участник

Планируются только эти изменения в рационе? Тогда, боюсь, Вас ждёт разочарование

04.12.2015 в 17:58 #291719

QueenMargo
Участник

Когда сижу на похудательной диете всегда стараюсь не есть хлеб и покупаю хлебцы, только выбираю с натуральным составом

05.12.2015 в 11:53 #291720

Zenny
Участник

[b]Evgeniya TM[/b], конечно планирую и другие изменения в меню)
[b]ЭлинаАстахова[/b], спортом я регулярно занимаюсь)
[b]QueenMargo[/b], это понятно, что для здорового питания подходят продукты исключительно с натуральными составляющими. Я сама уже исключила из питания всякие чипсы и сухарики с ароматизаторами и красителями. Теперь хочу найти вкусные и натуральные хлебцы, помимо финкрисп

07.12.2015 в 09:55 #291721

QueenMargo
Участник

Посмотрите итальянские хлебцы Baker House с оливковым маслом и морской солью. Они богаты такими необходимыми микроэлементами, как кальций, йод и железо. Также содержат витамины группы A, D и E, растительные жиры и полиненасыщенные жирные кислоты. прям скопировала вам)

07.12.2015 в 12:53 #291722

Sekvoiya
Участник

Одними хлебцами не обойдетесь, рацион надо менять более кардинально. Ну и за свой опыт — у меня с них был запор, причем очень сильный — пришлось пить форлакс, чтобы его убрать.

08.12.2015 в 10:44 #291723

Zenny
Участник

[b]Sekvoiya[/b], я уже написала, что планирую и другие изменения в меню.
[b]QueenMargo[/b], А как они на вкус не сильно диетические? Я не люблю совсем преснятину.

09.12.2015 в 19:53 #291724

YaNa22
Участник

Не самый действенный способ, по-правде говоря… Я когда худела, то банально ходила в зал и пила редуксин-лайт в качестве жиросжигателя. Вот тогда я как раз и похудела на 8 кило в течении месяца. А от одних хлебцов результата вообще не будет!

18.12.2015 в 23:40 #291726

QueenMargo
Участник

[b]Zenny[/b], итальянские хлебцы Baker House совсем не преснятина — у них есть четыре разных вкуса: с семенами подсолнуха или тыквы, с розмарином и чесноком иии еще какие-то , не могу вспомнить. Да и на соль они нормальные.

19.12.2015 в 12:26 #291727

Orta
Участник

Хлебцы очень полезны как диетический продукт и обладают лечебными свойствами, я сама их люблю и часто покупаю — прекрасная альтернатива чипсам и сухарикам.

19.12.2015 в 13:44 #291725

Мама Алла
Участник

Да-да! От хлебцов даже обратный эффект м.б., особенно если вкусные попадутся.
Так что надо не заменять хлеб хлебцами, а вообще ограничить хлебобулочные.

21.12.2015 в 11:03 #291728

Zenny
Участник

[b]Orta[/b], я уже давно не покупаю чипсы и сухарики, хотя нелегко мне это даётся. Пробовала сама делать сухарики с чесноком в духовке, но каждый раз получаются по разному. Один раз получились вкусные, а другой дубовые, пришлось выкинуть. Наверное, от качества хлеба зависит…

22.12.2015 в 00:11 #291729

Sepa
Участник

Люблю зерновые хлебцы, заменяю ими хлеб. Но если съем больше положенного, то кишечник негодует.

22.12.2015 в 11:47 #291730

Orta
Участник

[b]Zenny[/b], еще режим и температуру в духовке необходимо правильно подобрать. Но не пойму зачем заморачиваться с духовкой, если можно купить готовые хлебцы с разными натуральными добавками?

23.12.2015 в 01:08 #291731

Zenny
Участник

[b]Orta[/b], в моей газовой духовке температурный режим никак не выставишь, а готовые хлебцы BH я вчера купила на пробу с розмарином и чесноком, слопала по пути домой незаметно всю упаковку 250 гр., вкусные — называется села одна на диету)
Автор

Сообщения

Просмотр 15 сообщений - с 1 по 15 (из 18 всего)

1 2 →

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.