Кто как худеет?

Я после вторых родов очень быстро пришла в форму. Многие продукты запрещены кормящей маме, особенно сладкое, мучное. Поэтому худеешь не по дням, а по часам.

Я грудью не кормила, поэтому могла есть, что хотела. У меня вообще беда началась. Сидишь дома, холодильник рядом))) но надоело, конечно же, быстро. Я попробовала несколько диет, но итак нагрузка большая, если не есть, с трудом на ногах держишься. Сейчас нашла систему, вроде бы ипо отзывам и по результату, пока небольшому, довольно хорошо. Говорят и кормящие мамы тоже справятся сней) кому интересно, напишу в личке)

я просто время от времени устраиваю себе разгрузочные дни. могу вообще ничего не есть и пить только кефир. в пределах 2-3 кг вес регулируется)

Я на диете сидела и портом занималась. А чтобы эффективней было кремом пользовалась моделирующим cell-plus. Но кремом больше не для того, чтобы вес убрать. а чтобы когда похудею, кожа не обвисла, а была подтянутой. Еще заметила, что когда первое время худеешь, вес уходит, а вот внешне кажется, ни чуть не меняешься. Так вот с моделирующим кремом сантиметры с проблемных мест уходят заметно, что конечно глаз радует, когда в зеркало смотришься.

очень интересно как???

Люди! Я за помощью! После родов все никак не могу похудеть. Уже и спорт к диете подключила, а вес немного снизился и стоит, гад, на одной отметке… А Новый год скоро с корпоративчиком — бедра позарез уменьшить нужно… Что посоветуете?

Тут нужен комплекс действий: спорт, плюс минимальная хотя бы диета (минус сладкое и мучное), плюс я пила Элавию, нормализует обмен веществ и безвредная, помогло здорово — минус 7 кг за месяц.