Постоянно сплю на ходу.

А не пробовали витаминный комплекс какой-нибудь пропить? Просто может организму не хватает чего-то? Вот он вам и сигналы подаёт. Неплохо, кстати, помогает Элькар. Даже получше витаминов будет. Ну, для меня, по-крайней мере. Бодрит, сил придаёт, я прям летаю после курса приёма.

У меня такое состояние было, когда гемоглобин падал. Не люблю много мяса есть. Сдайте общий анализ крови. Я раньше поднимала гемоглобин препаратами железа. В прошлом году узнала о функциональном питании. Теперь нет такой проблемы.

Может вы долго спите, вашему организму нужно меньше. Есть же выражения» От пересыпа бывает недосып»

Как я вас понимаю.Я очень нервный человек!Постоянно думаю,переживаю,накручиваю себя и так далее.Пробовала различные таблетки:успокоительные,антидепрессанты,но от них еще больше раскисаешь.Обращалась к психологу.Он посоветовал загружать себя как можно больше работой!Я погрузилась в свою работу(я юрист),в ребенка,купила велотренажер https://sportmarket.net.ua/velotrenazhery/ при свободном времени сразу кручу педали!Самое интересное то,что мне это помогает!!!Главное научиться освобождать голову от хлама или не впускать его туда.При загруженности от усталости не охота думать о чем то не плохом.

Я поддерживаю, у вас скорее всего авитаминоз. Мне, в такой ситуации, справится с этой проблемой помог доктор, которого я нашла на этом портале: https://spb.docdoc.ru/doctor, при чем всего за несколько сеансов.

Проблемы могут быть в невысыпании, усталости, нехватке витаминов в том числе, стрессовых ситуациях, но и в некоторых заболеваниях. Вот сравните свои симптомы с теми, что описаны на медицинском сайте https://docdoc.ru/treatment/lechenie-nervno-psihicheskih-rasstrojstv, видно что похоже. Запишитесь на прием, проконсультируйтесь с врачом.