Как правильно промывать нос?

Я делаю так. Набрала в шприц 3 мл физ раствора и в каждую по 1,5 мл ноздрю влила. Затем беру соплеотсос, убираю всю «каку». После этого, вливаю по 0,5-1 мл эктерицида, это если Вам врач его назначит. А так можно еще пшикнуть Хьюмером. Чем чаще будите промывать, тем быстрее пройдет насморк. Если видите, что есть сопли после процедуры, еще сделайте тоже самое.

Солевым раствором, все просто просто входнуть его в обе ноздри, нос и глотка связаны так что ничего ужасного не случится) чихать будет, но это нормально.