Помогите советом — как быстро и невредно поесть на работе

Сочувствую Вам, плохо, когда нельзя нормально поесть, теплое питание все-таки нужно. Я когда работала в таком режиме — очень спасали разные горячие супчики, которые можно из пакета развести. Горячая кружка Кнорр, Магги и прочие производители. Кнорр вкуснее всех был, насколько я помню.

Это, конечно не заменяет полноценный обед, но все-таки куда полезнее, чем жевать в сухомятку бутерброды или печенье — горячее питание желудку необходимо.

Dijonna, привет. Скорее всего самый подходящий вариант брать с собой горячий обед в термосе. Есть же термосы для супа и для горячего. Думаю очень удобно, и быстро. Вам как раз 15 минут хватит чтобы открыть и насладится обедом. )) Желаю успехов на работе, и приятного аппетита.

Берите с собой помидорки-огурцы, зелень, сделаете салатик свежий. С кусочком черного хлеба очень вкусно. Если надоест можно разнообразить, порезав туда сыр маленькими кубиками или свежий перец, маслины.
Можно брать каши быстрозаварные. Чайник наверное у вас есть, вскипятите залейте кашку, можно добавить туда варенье, масло, изюм. Ещё я очень люблю мюсли. иногда покупаю 0,5 л. молока, заливаю мюсли мне нравится, главное чтоб там фруктов и изюма побольше было ))
Ну и бутерброды конечно же в вашем случае от них не деться никуда. Только кушайте всё с ржаным хлебом и без майонеза. Кстати вместо сомнительных сосисок и дешевых колбас можно делать бутеры с домашней котлетой, нарезаете ее вдоль колесиками, с сыром вкусненько..
Различные горячие кружки и бич-пакеты не советую вам, одна химия, усилители вкуса

ПОПРОБУЙТЕ КАК-ТО ОСВОИТЬ ТЕХНИКУ — ВСЕ ТАКИ ОТРЕМОНТИРОВАТЬ МИКРОВОЛНОВКУ ИЛИ КУПИТЬ ДРУГУЮ(МОЖНО НАЙТИ ЗА 1500Р. МЫ ТАК В СВОЕМ КАБИНЕТЕ СДЕЛАЛИ) ИЛИ ЭЛЕКТРИЧЕСКИЙ ЧАЙНИК. ОН НЕЗАМЕНИМ НА РАБОТЕ. И МОЙ СОВЕТ ВЫБИРАТЬ ТОЛЬКО ПОЛЕЗЫНЫЕ ПРОДУКТЫ.МОЖНО ЗАВАРИАТЬ ПРОСТО ГЕРКУЛЕС- 5 МИН И КАША ГОТОВА. ПОСОЛИТЬ ЕЕ СБРЫЗНУТЬ ПОДСОЛНЕЧНЫМ МАСЛОМ. ПОЛЕЗНАЯ СЫТНАЯ ЕДА. НА РАБОТЕ ТАК ДЕЛАЕМ. И НЕ ЕШЬТЕ МАГГИ

И я согласна !

На работе некогда. А значит надо быстро и с пользой. Я пользуюсь велнесс коктейлем. Просто — беру мерную ложку коктейля, он у меня всегда в шкафу на работе стоит наливаю в шейкер питьевой прохладной воды и туда эту ложку с коктейлем засыпаю. Перемешиваю, пью и я сыта часа на три. О коктейле узнала здесь http://www.kocmetika.com/ в разделе — велнесс. Хорошо еще дольку апельсина в рот положить или дольку яблока. Коктейль очень простой — порошок молока, яйца и зеленого горошка. Я уже это делаю больше года. Еще и похудела немного после вторых родов.