Домой полезный_совет
полезный_совет
Маленькие хитрости в помощь хозяйке
Кто из нас в детстве не мечтал стать принцессой, королевой, на худой конец, владычицей морскою? Чтобы любые пирожные — на столе, самые нарядные платья — все мне, а Вовка и Мишка дерутся за право...
Как будущей маме справиться с судорогами
Во время беременности у многих женщин регулярно случаются мышечные судороги. Не самое приятное ощущение, хоть кратковременное и неопасное. Как с ними справляться?
Судороги – это...
Пять правил здорового сердца
Простые вещи и простые действия продлевают срок службы самого важного мотора.
Еда сердечная
Правило 1. Ешьте зелень, фрукты, зерновые и продукты с минимальной термической обработкой.
Овощи-фрукты-зерновые –...
Пять способов вернуть молодость
Помолодеть «здесь и сейчас» без боли и крови, швов и мучительных ожиданий… Кто из нас хоть раз не предавался подобным мечтам?
Иван-Царевич нырнул в волшебный...
Встреча мамы из роддома: советы для пап
Еще несколько дней – и они будут дома: ваш новорожденный малыш и его мама. С одной стороны, так хочется отпраздновать факт своего отцовства в...
Первые смотрины вашего малыша
Вы едва успели выписаться из роддома, как друзья и родственники уже звонят вам с вопросом: «Ну как там малыш? Не терпится посмотреть на него!»....
Как победить отеки и растяжки
Лето подходит к концу, но впереди бархатный сезон. И многие только сейчас готовят купальники к выходу в свет на пляже. А как быть с...
Какой бандаж носить до и после родов
С середины второго триместра живот будущей мамы начинает активно увеличиваться. Появляется необходимость в корректировке гардероба, а чуть позже и в его пополнении обновками. Помимо...
10 способов справиться с послеродовой депрессией
Вера С.: “Во время беременности весь мир вертелся вокруг меня – все желания исполнялись, сплошной позитив, и о плохом даже и думать не хотелось....
Вдвоем с малышом: инструкция для пап
Спросите любого папу, сложно ли ухаживать за малышом, и он уверенно скажет, что это ерунда и пара пустяков. И будет на самом деле в...