Домой полезный_совет
полезный_совет
Витамины и минералы при беременности
Беременную женщину все уговаривают есть за двоих. В ее рационе обязательно должны быть овощи и фрукты. Но обеспечит ли один фрукт в день достаточными количеством...
Убрать живот после родов: действенные методы
Многим женщинам после рождения ребенка хочется вернуться к формам, которые были у них до беременности, носить ту же одежду и застегивать ремень на привычной...
Подростковые проблемы: как справиться и чем помочь?
Во время переходного периода с подросшими детьми становится трудно: они проверяют мир на прочность и начинают с близких. Родители в ужасе от того, что...
Маникюр и педикюр во время беременности
Ногти во время беременности часто становятся хрупкими и ломкими, а потому нуждаются в особенно тщательном уходе. Если до беременности женщина регулярно делала маникюр в...
Посещение косметолога во время беременности
Будущие мамы, которые до беременности активно пользовались услугами салонов красоты, могут продолжать посещать косметолога и в интересном положении. Однако, безопасными и полезными во время...
Как избежать запора
Беременные женщины на разных сроках часто жалуются на запоры. Виноват в этом гормон прогестерон, под влиянием которого расслабляется гладкая мускулатура всего тела, в том...
Если беременная отравилась
Безусловно, будущим мамам следует всеми силами избегать пищевых отравлений, соблюдать правила гигиены и не есть в сомнительных заведениях. Но что делать, если меры предосторожности...
Что есть при токсикозе?
Распространенное проявление раннего токсикоза — тошнота (от едва ощутимой до сильной) и головокружение сразу после пробуждения. Стоит положить у изголовья кровати сухарик, хлебец или...
Учим ребенка читать: методики, лайфхаки, личный опыт, проверенные системы
Все об обучении чтению: по какой системе заниматься, во сколько начинать, как подготовить ребенка к восприятию книг, а главное - как научить малыша любить...
Как выбрать коляску: практические советы будущим родителям
Коляска для новорожденного: какой она должна быть? Нужно ли при покупке учитывать ширину лифта? погодные условия, в которых мама будет чаще всего гулять с...