Как завершить ГВ
Время прочтения: 5 минут
Как комфортно завершить ГВ
Рано или поздно некоторые мамы задаются вопросом как завершить ГВ. Это важный, естественный этап в жизни мамы и малыша, который вызывает много переживаний. Однако при правильном подходе процесс может пройти мягко, безболезненно для обоих.
Комфортное завершение грудного вскармливания
Завершение грудного вскармливания – это не просто про питание. Это про отношения, эмоциональную связь1. Как прекратить лактацию без вреда для здоровья и психики? Нужно помнить, что спешка здесь не помощник. Если вы решились на завершение ГВ, дайте себе и ребенку время на адаптацию. Многие мамы отмечают, что плавный переход помогает избежать проблем, включая эмоциональные всплески у малыша и застой молока у мамы.
Когда лучше завершать грудное вскармливание
Всемирная организация здравоохранения рекомендует кормить грудью как минимум до двух лет2. Как отучить от груди, когда это лучше сделать — решать вам. При выборе времени стоит учесть несколько важных моментов. Не завершайте кормление во время болезни малыша, прорезывания зубов, сильном стрессе, например, при переезде или начале посещения детского сада. Лучше выбрать спокойный период, когда мама и малыш эмоционально стабильны.
Как завершать грудное вскармливание
Как завершить грудное вскармливание правильно? Процесс должен быть постепенным. Резкое прекращение кормлений может привести к последствиям: застою молока, маститу, сильному стрессу у ребенка. Малыш может начать хуже спать, капризничать. Поэтому отлучайте ребенка от груди постепенно.
Способы завершения грудного вскармливания
Подход к завершению ГВ сильно зависит от возраста ребенка. Для малышей до года процесс будет отличаться от того, как отучать от груди двухлетнего ребенка. Если вашему малышу меньше года, замещайте кормления смесью постепенно. Начните с дневных кормлений, ночные оставьте напоследок.
Как завершить ГВ чтобы ушло молоко у мамы детей постарше? Здесь поможет метод отвлечения3. Предлагайте ребенку увлекательные занятия вместо кормления, больше обнимайте его, уделяйте внимание в другой форме. Помните, что грудное вскармливание для него — это не только питание, но и способ получить поддержку, успокоиться.
С детьми старше двух лет можно договариваться. Объясните, что молоко заканчивается, что он уже большой.
Уделим внимание вопросу: как остановить лактацию безопасно для здоровья мамы? Убирайте по одному кормлению каждые 3–4 дня. Носите удобное поддерживающее белье. Если чувствуете напряжение в груди, сцеживайтесь, но не до конца — ровно столько, чтобы снять дискомфорт. Холодные компрессы помогут уменьшить выработку молока.
Помните, что каждая мама и ребенок уникальны4. То, что подошло одной семье, может не подойти другой. Прислушивайтесь к себе и своему малышу, и вы обязательно найдете свой путь к комфортному завершению грудного вскармливания.
Важно: статья информационная. При появлении вопросов или проблем обратитесь к врачу.
Список литературы:
- How to Dry Up Your Breast Milk Supply. https://www.webmd.com/baby/how-to-dry-up-your-breast-milk-supply.
- Breastfeeding Basics — Tips for Nursing Mothers. https://www.webmd.com/parenting/baby/features/basics-of-breastfeeding.
- KBREASTFEEDING, CARE, PREVENTIVE MEASURES AND TREATMENT FOR THE NEWBORN. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK326679/.
- Weaning from the breast — PMC. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC2720507/
Автор: Овсяник А.
Дата публикации: 16.01.2025