4 способа «дружить» со сладостями
Свершилось! Вес взят. Вы стоите перед зеркалом стройная и счастливая и думаете, кому первому позвонить. А потом на радостях бежите примерять любимое платье и...
Как правильно ухаживать за собой в жару
Лето только началось, а жаркие дни следуют один за другим. Для того, чтобы солнце и сухой воздух не нанесли непоправимый удар по красоте, нужно...
Секреты упругой кожи после похудения
При похудении, особенно резком, неизбежно возникают проблемы с кожей – она теряет тонус, становится сухой, появляются растяжки, снижается ее эластичность. Раскрываем семь готовых решений,...
Тренд весны: розовый цвет
Вы обратили внимание, что витрины магазинов пестрят всеми оттенками розового? Главный цвет сезона и главный тренд! Почему именно этому цвету свои коллекции посвятили дизайнеры...
Что делать с остановками в похудении
В процессе тренировок может наступить момент, когда, несмотря на все усилия, вес перестает снижаться, и занятия тоже не дают результата. Так проявляется «эффект плато»....
Выбираем комфортную обувь на весну
Выбор весенней обуви – задача приятная, но проблематичная. С одной стороны, хочется купить что-то изящное, а с другой – важен и комфорт.
Мы предлагаем в...
Как привести тело в тонус к лету
Даже если вы регулярно занимаетесь спортом, это не значит, что вашей коже не нужна помощь. Вот 5 простых процедур, которые подтянут кожу, сделают ее...
Тренд сезона: арт-принты
В прошлом году наши гардеробы заполонили графические принты – полоска, шашка, клетка. В этом году настоящим хитом стали принты в виде арт-рисунков. На одежде...
Выбираем «цветочное» платье к 8 Марта
Перед главным женским праздником мы рекомендуем купить новое платье с цветочным принтом. Во-первых, к 8 марта мы должны побаловать себя. Во-вторых, наступает весенний сезон,...
7 простых правил контроля аппетита
По статистике, только 10% счастливчиков удается удержать вес спустя год после похудения, а все потому, что нам трудно контролировать аппетит. Американские специалисты по пищевому...