Ликбез для будущей мамы

Особого внимания заслуживает ткань нижнего белья. Вопреки распространенному мнению, совсем необязательно покупать трусы и лифчики из чистого хлопка. Современные высокоэластичные «дышащие» материалы – например,...

В первые месяцы беременности разоряться на специальную одежду необязательно. Однако со временем привычные платья, пальто и блузки становятся тесными и неудобными. За пару-тройку месяцев...

Первые четыре-пять месяцев беременности не спешите избавляться от обычной повседневной одежды. Трикотажные платья, туники свободного покроя или с завышенной талией, брюки на шнурках, спортивные...

Многих женщин в период беременности и кормления малыша огорчает, что кожа груди теряет эластичность, на ней появляются растяжки. Предупредить эти проблемы помогает ношение хорошо подобранного бюстгалтера и ежедневный уход...

Во время беременности у женщины повышен эстрогенный фон, что увеличивает риск высыпаний на коже, усиливается склонность к целлюлиту. Чаще возникают раздражения и сухость кожи, аллергические проявления. Чтобы не навредить себе и ребенку,...

Центр традиционного акушерства (ЦТА) +7 (495) 988-52-52 Армянский переулок, д. 3/5, строение 1 Центр иммунологии и репродукции +7 (495) 514-00-11 Школа материнства при клинике ведения беременности «Хочу детей» +7 (495)739-34-29 Школа...

Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы: - избавят от сонливости, слабости, усталости; - наладят работу нервной системы; - обеспечат организм кислородом; - улучшат кровообмен между...

Йога в России — все еще новое явление. Четких программ, рассчитанных на будущих мам, не существует, и каждый специалист составляет авторский курс с учетом...

Занятия йогой во время беременности облегчат самочувствие будущей мамы: избавят от сонливости, слабости, усталости; наладят работу нервной системы; обеспечат организм кислородом; улучшат кровообмен между мамой и ребенком; ...

Заручившись одобрением врача, который ведет вашу беременность, вы вполне можете заниматься дома. Без помощи инструктора безопасно выполнять дыхательные упражнения и делать легкую зарядку, направленную...