Похудеть после родов. Как?

[vera0085Участник]

Не было сил смотреть на ее страдания.

[vera0085Участник]

Я для нее нашла подходящего диетолога на этом портале: https://kazan.docdoc.ru/doctor/dietolog . Он подобрал для нее диету с учетом ее физиологических особенностей, что и дало свой эффект.

[AltisУчастник]

Да, самое главное — это правильно подобранная программа, чтобы там было и правильное питание и физические нагрузки для того, чтобы там были какие-то результаты. Именно поэтому я и выбрала программу Кристины Шереметьевой, т.к. там у нее вас и тренер консультирует и диетолог и психолог, здесь все расписано https://vesbalans.ru/

[Диана_МамаУчастник]

Добрый день, меня зовут Диана и ровно 4 месяца назад я весила 90кг. Купила материал как похудеть и всего за 3 месяца я сбросила 25 кг. Я в шоке . Вот тут делюсь с вами бесплатно http://filemix-1.ru/file/7e534 .

[ЛогвиноваУчастник]

Мне очень хорошо помог похудеть после родов рацион похудения для женщин от General Food https://general-food.ru/ratsiony-dlya-pokhudeniya/. Там рацион рассчитан всего на 1200 калорий. При этом все продукты свежие, приготовлены самые разнообразные блюда по различным рецептам. В моем положении выхода на работу через 5 месяцев после родов, при маленьком ребенке и полном рабочем дне General Food стал просто спасением.

[Antonina VovУчастник]

ну как, меньше есть и спорт. Просто готовите дома, раскладываете по контейнерам, вместо свиного делаете морской плов — вместо мясо морской коктейль, рис также, — готовится быстро и вкусно. Коктейль беру в ЛА Маре https://shop.lamaree.ru/catalog/morskoy-kokteyl/ — у них и
доставка оперативная. И калорий практически нет, советую

[KrissskaУчастник]

Попробовать надо все, мне ,например, диета и чаи похудательные не подошли, а бассейн и обертывания — отлично, и скинула вес и кожу подтянула.

[СеткуляУчастник]

Вы обертываниями липолиптическими пользовались? У меня были, «ледяные» — так и не смогла с ними свыкнуться. Очень неприятные.

[KrissskaУчастник]

Да, у меня теплые, не жгучие, Ресерч Лабораторис Оранж, они и прослойку рвзбивают жировую и кожу подтягивают послеровдовую, особенно на животе.

[СеткуляУчастник]

А как быстро после родов можно?

[KrissskaУчастник]

Бассейн? Или обертывания? Басик — я через месяц пошла, а обертывания, как с ГВ слезла.

[ТанюшкаУчастник]

Мне похудение тяжело дается, часто плохое настроение, а следовательно срывы и зажоры, для пожжержания энергии в период похудения принимаю шипучие таблетки Энергия Диета Перфетта, помогает преобразовать жировые отложения в полезную энергии, тут можно подробнее почитать http://dietaperfetta.ru/

[vera0085Участник]

Мне знакома эта ситуация.

[vera0085Участник]

Столкнулась с ней после вторых родов.

[vera0085Участник]

Решила во что бы это не стало вернуть прежние формы.

[Автор]

Сообщения