Ликбез для будущей мамы

Образование выше – детей меньше

Воскресное издание газеты Times опубликовало результаты заказанного британским Центром социальной справедливости исследования о репродуктивной активности местного населения. Из него следует, что многие жертвуют возможностью...

Можно ли заниматься фитнесом во время беременности?

Вы узнали, что ждете малыша, но вам не хочется бросать тренировки? Появилось желание позаниматься дома? Узнаем у врача, разрешен ли будущим мамам фитнес. На вопрос...

Можно ли поднимать тяжелое во время беременности?

Принести сумки из магазина, поднять ребенка, переставить кресло – чего только не приходится делать будущей маме. Насколько это опасно? На вопрос «Можно ли поднимать тяжелое...

Можно ли беременным носить каблуки?

Правда ли, что будущей маме лучше избегать обуви на высоком каблуке? Или эта опасность сильно преувеличена? На вопрос «Можно ли беременным носить каблуки?» отвечает Ольга...

Можно ли беременным принимать ванну?

Хочется расслабиться и «поплавать» в ванне с резиновыми уточками? Узнаем, разрешена ли эта процедура во время беременности. На вопрос «Можно ли беременным принимать ванну?» отвечает...

Меню будущей мамы по триместрам

Каждая женщина знает, что ее рацион должен быть здоровым и разнообразным, но ведь невозможно съесть все и сразу. Что же делать? Различные витамины требуются...

Можно ли летать беременным?

Это один из самых распространенных вопросов от будущих мам. О безопасности авиаперелетов во время беременности рассказывает врач акушер-гинеколог. На вопрос «Можно ли летать беременным?» отвечает...

Грамотное меню будущей мамы

Здоровье новорожденного в значительной мере зависит от того, что, как часто и в каких количествах есть во время беременности. Рекомендации дает гастроэнтеролог. Во время беременности...

Как ужинать, чтобы худеть

Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют, а даже наоборот. Так кто...

Можно ли есть мёд во время беременности?

Этот вопрос считается одним из самых популярных среди будущих мам. Мы решили, наконец, выяснить, полезно или опасно употребление меда в период ожидания малыша. На вопрос...