Ликбез для будущей мамы

Беременность без изжоги

Почему во время беременности возникает изжога? Причины и нейтрализация. Изжога — весьма неприятное ощущение, которое знакомо практически каждой будущей маме. Чувство жжения за грудиной возникает регулярно и порой...

Диета перед родами, или как облегчить себе роды

Необходимость «есть за двоих», как убеждают будущих мамочек сердобольные и чересчур заботливые родственники, не что иное, как заблуждение. Оказывается, разница между энергетическими затратами женщины...

Cекс во время беременности: можно или нельзя

Обычно отношение к сексу в течение беременности меняется. Некоторые пары полностью отдаются близости и их отношения становятся более яркими и раскрепощенными, особенно, если до...

Салонный подход

Что можно и чего нельзя делать будущим мамам в салонах красоты Отложить на 9 месяцев - Аппаратная косметология. Излишне травматична и может вызвать непредвиденную реакцию организма....

Чем питаться мамочке?

Рацион беременных Текст: Тамара Садовая Когда вы ожидаете прибавления в семействе, важно следить за тем, чтобы с едой ваш малыш получал все необходимое. Особое внимание следует...