Распирает живот после еды

[Lida VeneraУчастник]

У меня тоже такое было, когда я типо сидела на правильном питании: ела много белка и овощей. Потом начала есть шоколадки и все прошло.

[Vasiliska_LiskaУчастник]

Вообще к варачу бы обратиться и сделать узи , потому что скорей всего нарушения , возможно поджелудочная

[ЕлисейкаУчастник]

может стоит уменьшить порции съеденного? или подумать о сочетаемости продуктов.

[VivinoУчастник]

старайтесь есть меньшими порциями но чаще, думаю тогда все наладится.

[Lida VeneraУчастник]

А у вас раньше такое было? Может, у вас проблемы с пищеварением?

[АрлетикУчастник]

Советов много… но правильный один — идите к врачу! Боли и распирание могут быть симптомом проблем с 12-типерстной, а тут уже де-нол нужен, только он может помочь. Поэтому нужно к доктору за обследованием и адекватным назначением.

[ЛираУчастник]

Возможно чето скушали,у меня так от бобовых и грудки бывает,помогает от этого хорошо симетикон,но вообще лучше исключить продукты из рациона которые это провоцируют чтоб не повторялось)

[sashassУчастник]

может стоит уменьшить порции съеденного? или подумать о сочетаемости продуктов.

Если у человека есть пищевая зависимость , то сколько бы он не уменьшал количество пищи, через некоторое время снова начнет питаться как прежде большими порциями. Говорю это из лишнего опыта. Мой вам совет- лучше запишитесь в центр профилактической медицины и поговорите со специалистами в области диетологии, они подберут наиболее сбалансированную диету, составят грамотную программу коррекции веса.

[Kseny26Участник]

Вот поэтому и говорят, что если уж сел на диету, то нужно стараться придерживаться ее всю жизнь

[VelyaУчастник]

Для начала надо проверять все ли нормально с кишечником и если проблем никаких нет кроме вздутия, то надо обратить внимание на те продукты, на которые ваш живот так реагирует и отказаться от них.

[katyushalistУчастник]

Не всегда есть возможность или желание отказываться от чего-то. Вот, например, я сейчас худею и стараюсь есть побольше сырых овощей, хотя знаю, что у меня живот от них распирает. Но как говорится, красота требует жертв, поэтому просто когда вот раздуваюсь пью какие-нибудь лекарства от вздутия и пусть не сразу, но полегче становится и то хорошо.

[VelyaУчастник]

Ну почему не сразу? Я необутин в таких случаях пью, он живот быстро успокаивает, минут через 20 максимум в животе уже тишь да гладь. А овощи, кстати, можно и на пару приготовить, чтобы живот так на них не реагировал.

[katyushalistУчастник]

Вот как.. Не пила такой, но ради интереса почитала препарат интересный. Он судя по описанию как универсальный идет, от любой проблемы в кишечнике. Один момент не поняла, по инструкции необутин пить надо три раза в день, получается что только курсом что ли?

[vera0085Участник]

Это может быть симптомом гастрита. Когда у меня вздутие стало частым явлением, я обратилась за помощью к доктору из этого портала: https://docdoc.ru/doctor/illness/gastrit , он и смог мне помочь.

[Марина ИльясоваУчастник]

Похоже на дисбактериоз. У меня такое же было. Попробуйте исключить из пищи сырые овощи и хлеб. И попейте бифидумбактерин и испумизан. И всё наладится.

[Автор]

Сообщения