Как предотвратить растяжки?

[VashaMashaУчастник]

Здравствуйте, я наконец смогла похудеть решила поделиться с вами радостью, только не закидывайте помидорами? у меня двое детей, младшему 1,5 года) Озаботилась я значит, как это часто бывает, своим лишним весом. Ходить в спортзал и соблюдать режим сейчас возможности нету, много времени уходит на семью, ну решила попробовать дома заниматься. В интернете есть много статей и видео на ютубе. Приобрела себе методичку с вариантами тренировок и разнообразных диет. Хочу поделиться, попробуйте, кто хочет осиную талию и красивую попу и для здоровья полезно, и глазу приятно
Ссылку на скачивание файла прилагаю

http://failzoun.ru/file/416d48

[ZuzuzuУчастник]

Ну растяжки можно убирать кремом контрактубекс.

[deordaУчастник]

Вы можете спросить у дерматолога https://spb.docdoc.ru/doctor/dermatolog/district/primorskiyy про растяжки, потому что они бывают разные. Спец вам посоветует чем убирать.

[ilonkailoУчастник]

Заниматься спортом. И мазать кремами кожу.

[astra35Участник]

Я полностью согласна и спорт имеет огромное значение во время беременности. Например, я посещала фитнес центр в Ростове на Дону https://fitron.club/fitness/outdoor/ — можете тоже посетить их йогу или же акваэробику.

[cacahoroshaУчастник]

а посоветуйте хороший крем от растяжек, может кто пользовался?

[vockУчастник]

Мне понравился крем от фирмы arosha, не слышали про такую фирму? У них есть разные крема, маски для тела, так что я брала себе крем от растяжек. Сейчас у меня антицеллюлитный крем от arosha косметика есть https://sacoacademy.shop/arosha-shop — вот тут заказывала. Косметика хорошо помогает, качественная.

[KristaУчастник]

А я слышала, что некоторые масла тоже хорошо от растяжек помогают.

[AntoninkaУчастник]

А я слышала, что некоторые масла тоже хорошо от растяжек помогают.

Да, некоторые натуральные растительные масла действительно способны хорошо повлиять на кожу с растяжками и значительно сократить их количество и разгладить кожу. Я для этого использую амарантовое масло. Покупала его вот здесь https://o-zd.ru/catalog/popravit_zdorove/lechebnye_masla/amarantovoe_maslo/ , просто оформила заказ по интернету и дождалась доставки, это не заняло много времени. А потом я просто регулярно втирала его в проблемные зоны, результат был заметен уже через пару недель.

[arnold8787Участник]

Я записался на групповые занятия по йоге в фитнес-клубе Restart Fitness на Бауманской https://www.restart-fitness.ru/. Очень доволен выбором! Инструкторы профессионалы, занятия проходят в комфортной атмосфере. Зал оснащен современным оборудованием, а персонал дружелюбный и отзывчивый. Еще одно преимущество клуба — разнообразие групповых программ, таких как пилатес, функциональная тренировка и танцы. Весь опыт посещения клуба оставил только положительные эмоции!

[Автор]

Сообщения