Как худеют за неделю?

[MaргаритаУчастник]

Чудесная, чтоб перестать много есть, надо просто перестать много есть, если вы не можете силой воли ограничить порции, то ничего разбухающие в животе вам не поможет, простите конечно, но я считаю такие вещи самообманом

• Ответ изменён 7 года/лет назад пользователем  Maргарита.

[HollyHoУчастник]

По быстрому только навредите себе

[HollyHoУчастник]

По быстрому только навредите себе, лучше постепенно

[Karinka123Участник]

Если сидеть на таких диетах ,томом можно зарабоать много проблем со здоровием

[ol4ik22Участник]

Можно попробовать голодание, но к правильному голоданию еще нужно придти, на это уйдет много времени, и все равно так быстро похудеть без вреда не получится, задумайтесь нужны ли вам такие проблемы. Я занималась спортом, была на курсах похудения в Доктор Борменталь в Липецке, и за три месяца плавно смогла скинуть почти 15 кг, для меня это было огромное достижение) Очень помогли психотренинги, нам давали разные советы как контролировать себя и бороться с пищевой зависимостью

[DenisKoУчастник]

Если сидеть на таких диетах ,томом можно зарабоать много проблем со здоровием

Если худеть без контрольно, то всё может быть

[Виктория ДымоваУчастник]

Я сейчас и сама для себя хорошую диету подбираю. Тоже очень хочу немного лишние кило сбросить.

[BriklinaУчастник]

Только врач имеет право решать — принимать его, или нет.

[GeraniyaYAУчастник]

худеть за неделю нельзя на много, это стресс для организма

[Kristina32Участник]

я за неделю отлично смогла похудеть на гречневой диете
конечно, не обошлось и без физических нагрузок, без спорта практически нереально привести тело в норму
попробуйте посидеть недельку, не употребляя всех запрещенных продуктов и не забывайте про упражнения
тогда точно будет эффект!

[АрлетикУчастник]

За неделю худеть нельзя, это очень вредно и воспринимается организмом как огромный стресс, потом быстрее наберете. Для достижения стойкого эффекта похудение должно быть плавным. Я на диете уже второй месяц, дополнительно пью порциолу по 2 капсулы в день (она помогает перестроится на новый режим питания и избежать чувства голода, которое у меня раньше приводило к срывам на диете) и кручу педали на велосипеде, езжу на нем на работу. Похудела уже на 13 кг, постепенно приближаюсь к желаемому весу, осталось 4 кг.

• Ответ изменён 6 года/лет, 6 мес. назад пользователем  Арлетик.

[MasyaMyrЗаблокирован]

Я за неделю похудела на 4кг. Купила в аптеке коробку с едой Леовит), если б добавила фиг.нагрузки возможно скинула бы больше, но я не любитель спорта)

[YokkaOnnaУчастник]

Из быстрого похудения могу посоветовать Турбослим экспресс-похудение. Небольшой комплекс из капсул и саше, рассчитанных на три дня, он помогает сбросить 3-4 кг быстро и комфортно. Я его использовала, чтобы подтянуть силуэт перед новым годом, мне понравилось.

[Марина ИльясоваУчастник]

Как худеют за неделю? Да никак!!!!!!!! Это не возможно!

[NataliArtУчастник]

Гречка с кефиром только меня и спасает) 5 дней и минус 5 кг!

[Автор]

Сообщения