Как худеют за неделю?

В этой теме 76 ответов, 56 участников, последнее обновление  Мягкова Ольга 4 года/лет, 11 мес. назад.

Просмотр 15 сообщений - с 46 по 60 (из 77 всего)
  • Автор
    Сообщение
  • #330560

    Maргарита
    Участник

    Чудесная, чтоб перестать много есть, надо просто перестать много есть, если вы не можете силой воли ограничить порции, то ничего разбухающие в животе вам не поможет, простите конечно, но я считаю такие вещи самообманом

    • Ответ изменён 6 года/лет, 3 мес. назад пользователем  Maргарита.
    #336121

    HollyHo
    Участник

    По быстрому только навредите себе

    #336122

    HollyHo
    Участник

    По быстрому только навредите себе, лучше постепенно

    #336626

    Karinka123
    Участник

    Если сидеть на таких диетах ,томом можно зарабоать много проблем со здоровием

    #337768

    ol4ik22
    Участник

    Можно попробовать голодание, но к правильному голоданию еще нужно придти, на это уйдет много времени, и все равно так быстро похудеть без вреда не получится, задумайтесь нужны ли вам такие проблемы. Я занималась спортом, была на курсах похудения в Доктор Борменталь в Липецке, и за три месяца плавно смогла скинуть почти 15 кг, для меня это было огромное достижение) Очень помогли психотренинги, нам давали разные советы как контролировать себя и бороться с пищевой зависимостью

    #337819

    DenisKo
    Участник

    Если сидеть на таких диетах ,томом можно зарабоать много проблем со здоровием

    Если худеть без контрольно, то всё может быть

    #337825

    Я сейчас и сама для себя хорошую диету подбираю. Тоже очень хочу немного лишние кило сбросить.

    #338014

    Briklina
    Участник

    Только врач имеет право решать — принимать его, или нет.

    #338065

    GeraniyaYA
    Участник

    худеть за неделю нельзя на много, это стресс для организма

    #338524

    Kristina32
    Участник

    я за неделю отлично смогла похудеть на гречневой диете
    конечно, не обошлось и без физических нагрузок, без спорта практически нереально привести тело в норму
    попробуйте посидеть недельку, не употребляя всех запрещенных продуктов и не забывайте про упражнения
    тогда точно будет эффект!
    https://cross.expert/wp-content/uploads/2017/09/Produkty-na-grechnevoj-diete.jpg

    #338769

    Арлетик
    Участник

    За неделю худеть нельзя, это очень вредно и воспринимается организмом как огромный стресс, потом быстрее наберете. Для достижения стойкого эффекта похудение должно быть плавным. Я на диете уже второй месяц, дополнительно пью порциолу по 2 капсулы в день (она помогает перестроится на новый режим питания и избежать чувства голода, которое у меня раньше приводило к срывам на диете) и кручу педали на велосипеде, езжу на нем на работу. Похудела уже на 13 кг, постепенно приближаюсь к желаемому весу, осталось 4 кг. smile

    • Ответ изменён 5 года/лет, 9 мес. назад пользователем  Арлетик.
    #339003

    MasyaMyr
    Заблокирован

    Я за неделю похудела на 4кг. Купила в аптеке коробку с едой Леовит), если б добавила фиг.нагрузки возможно скинула бы больше, но я не любитель спорта)

    #341074

    YokkaOnna
    Участник

    Из быстрого похудения могу посоветовать Турбослим экспресс-похудение. Небольшой комплекс из капсул и саше, рассчитанных на три дня, он помогает сбросить 3-4 кг быстро и комфортно. Я его использовала, чтобы подтянуть силуэт перед новым годом, мне понравилось.

    #342002

    Как худеют за неделю? Да никак!!!!!!!! Это не возможно!

    #343548

    NataliArt
    Участник

    Гречка с кефиром только меня и спасает) 5 дней и минус 5 кг!

Просмотр 15 сообщений - с 46 по 60 (из 77 всего)

Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.