Хочу скинуть лишний вес.
В этой теме 22 ответа, 18 участников, последнее обновление Lida Venera 5 года/лет, 10 мес. назад.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
В этой теме 22 ответа, 18 участников, последнее обновление Lida Venera 5 года/лет, 10 мес. назад.
Лучше не пробуйте никаких препаратов. Придерживайтесь правильного питания, а потом пойдете на фитнес — и все будет хорошо. А главное — безопасно для здоровья.
Попробуйте просто уменьшить порции еды
Похудение будет эффективным только с применением диеты, и то только той, которая была вам назначена квалифицированным диетологом. Мне, в такой ситуации, помог подобрать диету доктор, которого я нашла на этом портале: https://docdoc.ru/doctor/dietolog.
Вот недавно в нашей семье была борьба и с весом, и с целлюлитом https://docdoc.ru/treatment/lechenie-cellyulita-3-stadii. Нам очень помогли советами, выписанным лечением. Ждем конечного результата.
У меня супруга пошла к диетологу и похудела на 12кг за 6месяцев. Я не верю в иные методы похудения. Особенно после рождения ребенка — организму женщины тяжело восстанавливаться.
Lida Venera , если человек не может сидеть на правильном питание из-за того что не наедается он все равно сорвется. А похудение не должно нервировать. Поэтому пишите то вы верно, но правильное питание и спорт еще не весь залог успеха. Тем у кого с силой воли проблема нужно пить порциолу, тогда и срывов не будет и эффект достигнуть проще.
Не доверяю я разным препаратам, да и не пила никогда если честно, хотя есть проблемы с весом. Я бы на Вашем месте, не реагировала так на лишний вес, ведь после беременности и родов, это нормальное состояние. Наслаждайтесь материнством, а когда ребенок подрастёт и Ваш организм восстановится, тогда и подумаете как лучше скинуть вес. Прочитала как-то, что занятия танцами хорошо помогают при похудении, планирую записаться на зумбу на проспекте Вернадского http://maximum-dance.ru/zumba/ Для меня это наиболее подходящий вариант, не люблю заниматься спортом.
Думаю, не стоит пить никаких препаратов. Подождите еще пару месяцев, а потом уже начнайте заниматься спортом.
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.
Последние ответы
Последние темы
Искать в форумах