Малыши на льду: когда отдавать ребенка на фигурное катание

О том, как этот путь пройти без лишнего давления и разочарований, МАМА.РУ рассказала основатель школы фигурного катания «Безумные Снежинки» Софья Жолус.

С фигурным катанием в этом смысле все особенно интересно. Маленький ребенок на коньках выглядит трогательно, а родители часто представляют, как через несколько лет он будет уверенно скользить по льду, выполнять прыжки и участвовать в соревнованиях. Но между первым выходом на лед и красивым катанием лежит довольно длинный путь. И начинать его лучше с понимания того, чего именно вы хотите от спорта.

Как оценить способности ребенка к фигурному катанию

Если родители действительно рассматривают фигурное катание как профессиональный спорт, самостоятельно решать, есть ли у ребенка нужные способности, не стоит. В три-четыре года даже очень спортивный малыш может выглядеть совершенно по-разному в разных ситуациях.

Кто-то смело выходит на лед, но плохо слушает тренера. Другой сначала боится, зато быстро схватывает упражнения. Третий вообще первые несколько занятий держится за бортик, а потом неожиданно начинает прогрессировать. Именно поэтому имеет смысл показать ребенка нескольким специалистам.

Как выбрать школу и тренера

Не обязательно выбирать первую попавшуюся школу только потому, что она находится рядом с домом. Можно сходить на пробные занятия в двух-трех местах, посмотреть, как тренеры общаются с детьми, и послушать разные мнения.

Причем смотреть стоит не только на результаты воспитанников. Обратите внимание на саму тренировку. Не кричит ли тренер на детей? Объясняет ли упражнения? Умеет ли переключить внимание малыша, если тот устал или испугался? Что происходит, если ребенок упал и заплакал? Для трехлетки это зачастую важнее, чем количество медалей у школы.

Профессиональная подготовка действительно может начинаться очень рано. Но ранний старт не означает, что каждого трехлетнего ребенка нужно срочно ставить на лед шесть раз в неделю. Нагрузка должна соответствовать возрасту и конкретному ребенку.

Если спорт нужен не ради медалей

Совсем другая история — когда родители хотят, чтобы ребенок занимался спортом для здоровья, физического развития и удовольствия. В этом случае торопиться необязательно. Многие дети начинают более осознанно заниматься примерно с пяти лет: им уже проще слушать тренера, выполнять задания и некоторое время работать без родителей рядом.

Но строгой цифры здесь нет. Один ребенок в четыре года спокойно идет на тренировку и с интересом повторяет все упражнения. Другому в пять лет пока интереснее бегать по площадке и придумывать собственные игры. И это нормально.

Самый простой способ понять, подходит ли ребенку фигурное катание, — дать ему попробовать. Не стоит после первого занятия ждать результатов. На первом уроке ребенок может вообще ничего не показать: замерз, испугался, устал, не понял, чего от него хотят. Лучше посмотреть, что будет через несколько занятий.

Если ребенок начинает сам вспоминать про каток, спрашивает, когда следующая тренировка, показывает дома какие-то движения — похоже, ему интересно. А вот если каждое утро перед тренировкой начинаются слезы, боли в животе и уговоры, стоит разобраться, почему так происходит.

А если это мамина мечта

Есть еще одна довольно распространенная ситуация. Мама в детстве хотела заниматься фигурным катанием, но не занималась. И теперь, когда появляется собственный ребенок, кажется: вот он, второй шанс. В этом ,на мой взгляд, нет ничего страшного. Родителям вообще свойственно хотеть для детей того, чего не получилось у них самих.

Проблемы начинаются тогда, когда собственная мечта становится обязанностью ребенка. Ребенок не обязан любить фигурное катание только потому, что мама когда-то мечтала о коньках. Поэтому лучше попробовать разные занятия. Сегодня — лед, через несколько месяцев — бассейн или танцы.

Иногда только так и выясняется, к чему у ребенка действительно лежит душа. И не нужно бояться сменить секцию, если стало понятно, что выбор оказался неудачным.

«Я больше не хочу!»: как реагировать родителям

Пожалуй, с этим сталкиваются почти все родители. Первые недели ребенок ходит на занятия с удовольствием. Потом внезапно заявляет: «Все, я больше не буду».

Вот здесь и начинается самое сложное. Бросить после первого «не хочу» — слишком просто. Но и заставлять ребенка ходить на тренировку, которую он ненавидит, месяцами тоже не лучший вариант. Сначала стоит выяснить, что именно произошло. Иногда ребенок просто устал. Иногда ему не нравится тренер. Бывает, что он поссорился с кем-то в группе или испугался нового упражнения.

А иногда причина совсем простая: раньше все получалось, а теперь появилось сложное задание, и ребенку неприятно чувствовать себя не самым успешным. Полезно поговорить с тренером отдельно, без ребенка. Можно прямо спросить: «Вы заметили, почему он не хочет заниматься? Что изменилось?»

Если ребенок просто ленится или не хочет идти из-за плохого настроения, не обязательно сразу отменять тренировку. Детям полезно понимать, что любое дело не всегда бывает веселым. Но есть большая разница между обычным «мне лень» и постоянным страхом. Если ребенок регулярно плачет перед занятием, боится тренера, жалуется на боль или категорически не хочет оставаться в группе, это уже повод не давить, а искать причину. Иногда смена тренера решает проблему быстрее любых разговоров о дисциплине.

Что дает фигурное катание ребенку

Фигурное катание любят не только за красивые костюмы и музыку. Это довольно серьезная физическая работа. Ребенок учится держать равновесие, координировать руки и ноги, ориентироваться в пространстве. Появляется чувство собственного тела. Кроме льда, в тренировках обычно есть хореография, общая физическая подготовка, упражнения на растяжку, прыжковая подготовка.

Такая база действительно может пригодиться и в других видах спорта. После фигурного катания ребенку может быть проще освоить танцы, гимнастику, лыжи или другие активности, где важны координация и баланс. Но превращать фигурное катание в обязательную «подготовку ко всему» тоже не стоит. Если ребенок просто любит кататься — уже достаточно.

И еще один бонус, который родители замечают довольно быстро, — осанка. Конечно, одними коньками красивую спину не сделать, но регулярные тренировки, хореография и упражнения на мышцы корпуса помогают ребенку лучше чувствовать и контролировать свое тело.

О чем важно позаботиться заранее

У маленького спортсмена важен не только сам час тренировки. Не стоит вести ребенка на лед голодным. Но и кормить непосредственно перед занятием плотным обедом тоже не нужно. Обычно достаточно обычного приема пищи заранее и небольшого перекуса после, если ребенок голоден.

Одежда должна быть теплой, но не слишком объемной. В толстом комбинезоне ребенку неудобно двигаться. Хорошо работают несколько тонких слоев, которые можно снять или добавить в зависимости от температуры.

Как выбрать коньки ребенку

С коньками отдельная история. Покупать их «на два года вперед» не стоит. Слишком большой ботинок плохо фиксирует ногу, и ребенку сложнее контролировать движения. Лучше ориентироваться на рекомендации тренера и правильно подбирать размер.

И обязательно спросите, нужна ли ребенку защита. Для самых маленьких это особенно актуально, потому что падения на первых занятиях практически неизбежны.

Кстати, научиться правильно падать — одна из первых полезных вещей на льду. Не надо пугать ребенка этим заранее, но хорошо, если тренер покажет, как сгруппироваться, а главное — как безопасно подняться после падения.

Если ребенок часто болеет

Иногда можно услышать, что каток способен буквально вылечить ребенка от астмы, аллергии или постоянных простуд. К таким обещаниям лучше относиться осторожно. Физическая активность действительно полезна, но фигурное катание не является лекарством от хронических заболеваний.

Если у ребенка астма, аллергия, проблемы с дыханием или он часто болеет, перед началом тренировок стоит обсудить нагрузку с врачом. И обязательно рассказать тренеру о состоянии здоровья ребенка. Это не значит, что ребенку нельзя заниматься. Просто тренер должен понимать, что происходит и что делать в конкретной ситуации.

А вот регулярность действительно имеет большое значение. Если ребенок занимается раз в три недели, ждать заметного спортивного прогресса сложно. Но регулярность не означает «тренировка любой ценой». Болезнь — это болезнь, а не повод героически отправлять ребенка на лед.

Если у ребенка есть особенности развития

Здесь тоже не стоит заранее ставить крест на спорте. Детям с особенностями развития может потребоваться другой темп, более понятные инструкции, небольшая группа или индивидуальные занятия. И найти подходящего специалиста бывает не с первого раза. Самое важное — заранее поговорить с тренером и честно рассказать о том, что может повлиять на занятия.

Если специалист скажет: «Я не умею работать с такими детьми», — это неприятно слышать, но в каком-то смысле это хороший ответ. Гораздо лучше честно отказаться, чем взять ребенка в группу и не знать, что с ним делать. В таком случае стоит поискать другого тренера. Возможно, потребуется специальная программа или индивидуальный формат. Главное — чтобы ребенку было зачем возвращаться на лед.

Детский спорт в первую очередь нужен ребенку, а не родителям

Родителям очень хочется все сделать правильно. Найти хорошую школу, купить правильные коньки, выбрать хорошего тренера и не пропустить тот самый возраст, когда нужно начинать. Но идеального сценария все равно не существует. Один ребенок в три года впервые выйдет на лед и сразу влюбится в него. Другому понадобится год, чтобы перестать бояться. Третий покатается несколько месяцев и поймет, что ему гораздо интереснее плавание. И это не будет провалом.

Медали могут появиться, а могут и не появиться. Профессиональная карьера тоже далеко не всегда становится целью. Гораздо важнее, чтобы ребенок научился двигаться, не боялся пробовать новое, привык к регулярным занятиям и однажды мог сказать: «Я сам это сделал».

А фигурное катание для этого подходит прекрасно. На льду нельзя научиться всему за один день. Нужно снова и снова пробовать, падать, вставать и повторять. И, возможно, именно этот навык — не бросать после первой неудачи, но и уметь вовремя сказать, что тебе не подходит, — окажется самым полезным результатом всей истории с детским спортом.