Не только лыжи и фигурное катание: неочевидные олимпийские виды спорта для детей

Многие родители задумываются о спорте для ребёнка уже в 3–4 года. К счастью для нас, почти две трети страны утопают в снегу зимой, а кое-где снег вообще не сходит по 5-6 месяцев. Помимо снежного покрова, есть и инфраструктура, и профессиональные лиги и спонсоры. Но в популярных видах спорта есть сразу несколько трудностей:

• дорогие занятия, тренеры и сборы (из-за высокого спроса, ну и в дальнейшем из-за более высоких призовых)
• дорогая экипировка (особенно если речь о хоккее и фигурном катании — костюм может стоить до 20 тысяч евро)
• конкуренция, постоянная гонка достижений, «токсичное» поведение тренеров (в итоге вместо пользы спорт наносит вред психике)

Куда можно отдать малыша заниматься для удовольствия и с перспективами дать ребёнку новое классное увлечение, которое, возможно, останется с ним на всю жизнь?

Какие зимние олимпийские виды спорта доступны детям 3–4 лет

Сразу оговоримся: в 3–4 года речь идёт не о профессиональной подготовке, а об игровых, адаптационных занятиях — через баланс, скольжение, простые движения и удовольствие. 

Кёрлинг

С 4 лет (редко, но есть)

• развивают логику, командную работу, внимание
• безопасный и необычный формат

Перспективный, но очень недооценённый вид спорта. Для малыша 3-4 лет будет отличным развлечением, да и тренировки не очень дорогие.

Цены: от 4000 в месяц за занятия с тренером в группе

Ски-альпинизм

Принимают с 3 лет

Новая дисциплина — в этом году ски-альпинисты впервые соревнуются на Олимпиаде в Милане. Этот спорт представляет собой прохождение трассы: частично на лыжах, чуть короче размером чем обычные, а частично взбираясь наверх пешком. То есть это буквально смесь скалолазания и беговых лыж.

Скалодром малыши обычно очень любят, да и общая физическая подготовка не помешает. Спорт только развивается, занятия пока доступны только в крупных городах.

Цены: 10000+ рублей в месяц

Прыжки на лыжах с трамплина

Можно заниматься с 3 лет

В 3–4 года речи о трамплинах, конечно, не идёт. Дети занимаются физической подготовкой, координацией, акробатикой и батутами. Такие секции есть в регионах с сильными школами (Урал, Сибирь). Это спорт для детей с хорошим чувством баланса и тех, кто не боится высоты — но решение о специализации принимается значительно позже.

Цены: от 2000 р в месяц

Конькобежный спорт

С 3-4 лет

Удивительно, но когда дети встают на коньки впервые, мало кто рассматривает вариант отдать ребёнка именно в конькобежный спорт вместо фигурного катания. В 3–4 года занятия проходят на обычных катках и включают базовое катание, скольжение и упражнения на равновесие. Коньки особенно хорошо развивают выносливость и симметрию тела, но требуют терпения — прогресс здесь менее зрелищный, чем в фигурном катании, но и занятия, участия в соревнованиях стоят значительно дешевле.

Цены: от 300 р за занятие

Беговые лыжи

С 3–4 лет

• естественное движение, близкое к ходьбе
• укрепляют выносливость и дыхательную систему
• часто проходят на свежем воздухе в парках

Детей не так часто ставят на лыжи, хотя сейчас популярность этого спорта возрождается. Отличный вариант для всех, кто живёт в северных и сибирских регионах с устойчивым долгим снегом. Одежда для катания на лыжах сейчас есть на любой кошелёк — необязательно брать самую дорогую экипировку. А на первое время вообще можно всё взять в аренду, лыжи в том числе. Ещё один приятный бонус: можно кататься вместе с ребёнком!

Цены: от 10000 р в месяц

Сноуборд

С 1 года

• развивает равновесие, контакт с телом и управление телом
• укреплят кор, осанку и позвоночник

Поставить малыша на первую доску можно практически сразу, как он научится ходить, но лучше отложить занятия лет до двух-трёх, когда спина окрепнет. Тренироваться можно как дома на балансировочных досках, так и на природе зимой.

Сноуборд фри-эйр входит в Олимпийскую программу с 2018 года, а кросс с 2006 года . Этот спорт сейчас очень хорошо развит, мест для катания становится много в разных регионах России, не только в горных частях.

Цены: от 10000 р в месяц

Где в России лучше заниматься разными видами спорта

Развитие зимних видов спорта в России сильно зависит от региона — климата, инфраструктуры и спортивных традиций.

Сноубордом лучше заниматься в Сочи и Краснодарском крае, Башкортостане, Свердловской области, Ленинградской и Московской областях, в Кузбассе. Есть короткие трассы и спуски для детей.

Традиционно сильные школы беговых лыж и конькобежного спорта находятся в Архангельской области, Коми, Тюмени. Также по конькобежному спорту начал развиваться Нижний Новгород.

Прыжки с трамплина — Нижегородская область, Краснодарский край, Свердловская область.

Почему стоит выбирать менее популярные виды спорта

Менее массовые направления — это не «запасной вариант», а часто более бережный старт для ребёнка.

Плюсы:

• меньше конкуренции и давления
• больше внимания от тренера
• выше шанс, что ребёнок будет заниматься «для себя», а не для ожиданий взрослых
• редкие виды спорта дольше сохраняют интерес

Кроме того, в таких секциях родители реже сталкиваются с ранним отбором, сравнением детей и навязанной гонкой за результатом.

Мы не рассмотрели в этой статье бобслей, санный спорт, фристайл — потому что в эти виды спорта дети попадают позже, в момент выбора специализации — ближе к 6-7 годам.

Зачем вообще отдавать ребёнка в зимний спорт в 3–4 года

Спорт — это не только победы, медали и достигаторство, для малышей это в первую очередь развитие координации и уверенности в теле, социализация, привычка к режиму и знакомство с другими значимыми взрослыми (тренерами), это новые друзья, радость движения и хобби, которое может остаться с ним надолго.

Даже если спорт не зайдет сразу, опыт и навыки, крепкий позвоночник и мышцы позволят без труда перейти к любым другим занятиям.

Выбирайте не самый модный спорт, а тот, где тренер умеет работать с малышами, где ребёнку безопасно и интересно и на него не кричат.