Совсем не сплю из-за нервов.

[Mandarinka44Участник]

Оливка,я не любительница валерьянки, особенно в желтом виде. Но не хочется пить всякую гадость.Скажите , этот эдас 111 из чего состоит и вообще действенный?

[IzoldaУчастник]

Лучше сходить к доктору, может у вас есть какие-то более глубокие проблемы

Причины бессонницы могут быть различные, так что правда лучше к доктору. Пока я принимала травки и валерьянку, никаких проблесков не было. Но все-таки до врача дошла, мне выписали реслип на несколько дней. Никогда бы не поверила, что сон может стать нормальным за 3 дня.
Доктор своим лекарством в точку попала.)

[АрлетикУчастник]

У меня тоже периодически бывает бессонница, я так подозреваю что это связано нервами, стресс и все, до утра не уснуть.

[IzoldaУчастник]

Нервы влияют, это конечно. Что вы делаете в таком случае?

[Ekaterina581Участник]

вот и у нас друг тоже не спит. мне становится страшно за него. ему 30, жены и детей нет. живет на съемной квартире, работу только поменял. я мужу говорю, что это не нормально, у него уже голова седая. а муж рассказал что он еще и не спит совсем. и самое печальное что мы не поможем в таком деле.

[MariamamaУчастник]

попробуйте успокоительные по пить.

[MariamamaУчастник]

попробуйте успокоительные по пить. ту же валерианку.

[АрлетикУчастник]

Izolda, пока ничего, иду заниматься тем что интересно, потом правда весь день вареная и давление. Думаю может к доктору все же сходить? иногда это прям катастрофа катастрофа.

[IzoldaУчастник]

Арлетик, сходите, конечно. Надо думать о своем здоровье.

[Мама НаташаУчастник]

Может у вас матрац или подушка не удобные?У меня тоже был нервняк с бессонницей,поменяла подушку,сплю как младенец.Попробуйте купить в магазине 3-mix.by Ортопедические подушки Вегас. Тел. +375(44)530-88-11.Я себе такие купила,там вам помогут подобрать специально для вас.

[viktor_ia120Участник]

Я знаю что от бессонницы хорошо помогают отвары из лечебных трав, так же такие имеют успокоительное действие. Травы есть разные, вот тут http://travinadom.ru/trary_altaya/ можно такие травы найти. Под каждой есть описание, и так же там есть фильтр что бы можно было быстрее выбрать.

[deordaУчастник]

Вам бы пройти МРТ головного мозга, может что-то не так со здоровьем?

[TygralenУчастник]

Согласен, нервы и постоянный стресс приводят к многим болезням, которые приводят к еще более печальным последствиям. Чтобы этого избежать не нужно никуда ходить, так как целый центр восстановления можно сделать у себя дома, что я и сделал для своей супруги. Посоветовался со специалистом и он мне посоветовал приобрести на https://intershop.su/index.php?categoryID=16 ванну для гидромассажа и гидротерапии. Спустя несколько месяцев смело могу сказать, что это один самых действующих способов борьбы против стресса, нервов и прочего, что влияет негативно на наше здоровье.

[MasyaMyrЗаблокирован]

Чтобы нарушения сна не прогрессировали, рекомендуется соблюдать рекомендации: https://medaboutme.ru/obraz-zhizni/publikacii/stati/son/#dissomnii Проблемы со сном возникают в результате физических или психических нарушений, в связи с этим не следует затягивать с поиском их причин.

[IzoldaУчастник]

Причины искать надо у врача, самостоятельно вы вряд ли их найдете.

[Автор]

Сообщения