Йод во время беременности очень нужен и кстати, не во всех витаминах нет йода. Поэтому прежде чем принимать что-то дополнительно, нужно обязательно консультироваться с врачом, чтобы не получить передозировку в итоге. Я во вторую беременность не принимала ничего дополнительного, потому что состав у моих витамин был хороший и все необходимые компоненты там были. Тот же йод, магний… я даже сравнивала, того же магния у моих витамин больше, чем у других. Я принимала финские витамины Минисан мультивитамин мама, пила всю беременность по 1 витамине в день, в составе одной витаминки суточная доза всего необходимого. Чувствовала себя отлично и беременность протекала легко и спокойно. В общем, витамины очень важны, как и микроэлементы, во время беременности, но тут важно чтобы все было в меру. Поэтому надо изучать внимательно состав и суточные дозы, чтобы принимать что-либо дополнительно.
