Дефицит йода в организме.

[ZnoiyУчастник]

Я сейчас на третьем месяцев беременности. Гинеколог прописала йодомарин пить постоянно, так как у всех дефицит йода и йод обязателен моему малышу.Кто то принимал его будучи в положении, какие реакции были, не было ли побочки?

[Ирина-ОрелУчастник]

Перед приемом любых препаратов йода необходимо сдать анализ крови на ТТГ в любой коммерческой лаборатории. Если все будет в норме, то ежесуточная обязательная профилактическая доза 150 мкг йода в сутки. Побочки от приема нет, а вот от йододефицита могут быть страшные последствия.

[Roza 1974Участник]

Во время беременности я пила только витамины для беременных. Но не весь период. Я лично исходила из принципов здорового питания в первую очередь: это значит что за один прием пищи должно быть не меньше пяти цветов еды, то есть, например, на обед: мясо, листья зеленого салата, огурцы, помидоры, апельсиновый сок и — из все можно поделить на отдельные цвета. Когда я так питалась- я витамины не пила, если мое питание было более однообразным, то пила.
Мне гинекологи во все мои беременности говорили, что переизбыток витаминов также вреден, как недостаток, с этим надо быть очень внимательным.

[Ирина-ОрелУчастник]

Это все верно. Просто значительная территория РФ является йододефицитной, поэтому в местных продуктах питания этого важного элемента попросту нет. Хватает йода в приморских районах (там йод даже в воздухе присутствует). А вот в Брянской, Орловской, Калужской областях (то есть там, куда долетали Чернобыльские облака) с этим микроэлементом вообще беда. Да и людей со здоровой щитовидкой в ЦФО очень мало. Вот поэтому и нужен анализ на ТТГ, чтобы определить нужную дозу йода. Для беременных женщин — это архиважный микроэлемент!

[Evgeniya TMУчастник]

До нас облака долетали — Йодамарин пила)) Раз в пол года захаживаю к эндокринологу на контроль.
Кстати о сдаче ТТГ… Три года платно наблюдаюсь у постоянного эндокринолога в мед.центре, анализы сдаю там же. Возле дома открылась лаборатория Инвитро, решила в этот раз сдать там и уже с результатами ехать к врачу. И там меня просветили, что кровь на гормоны щитовидки нужно сдавать натощак и до 12 часов дня. Иначе результат может быть не информативен. Залезла дома в и-нет, почитала — действительно, все так. Стало очень неприятно что ни мой врач, ни в лаборатории мед.центра ни разу не озвучили этого условия! Вот, теперь думаю, насколько правильными были все предыдущие результаты :unknown:

[Roza 1974Участник]

В России не обогащают соль, муку, воду и тд йодом?

[Ирина-ОрелУчастник]

Я раз в полгода ТТГ в Инвитро сдаю. Как-то пришла натощак, но в 11 утра, так они меня под роспись проинструктировали, что оптимальным является время пораньше Пока все в пределах нормы. Но препарат йода в профилактической дозе пью сама и пою семейство. Ну и соль покупаю только йодированную (в фольгированной упаковке, так как йод на свету разлагается). Про то, что существует йодированная мука — впервые слышу. Надо в супермаркете обратить внимание.

[JelikaУчастник]

Я принимала Йодомарин во время беременности. Мой врач говорил, что эти таблетки благоприятно повлияют как на мое здоровье, так и на здоровье ребеночка. Я легко родила, ребенок хорошо развивается, со здоровьем тьфу-тьфу проблем не имеем. Думаю обязательно стоить их пропить – их все гинекологи назначают. А препарат вам порекомендовали хороший. Не волнуйтесь)

[Roza 1974Участник]

Я знаю, что соль, воду и муку обогащали раньше в советское время в необходимых регионах железом и йодом. Соль и воду точно йодом, а муку только железом или железом с йодом точно не помню.
Интересный момент для расчета минимальной потребительской корзины: вроде как этот расчет взят еще с советских времен, но тогда продукты питания обогащались. А сейчас нет или не в том количестве, поэтому надо другую формулу потребительской корзины создавать. А так, как обычно, народ дурят. Интресно было бы узнать мнение специалистов на этот счёт!

[Ирина-ОрелУчастник]

Я знаю, что Госдума порывалась принять закон об обязательном йодировании соли, но потом все замерло. В магазинах продается много видов соли, но бОльшая доля — обычная каменная соль.

[Roza 1974Участник]

Ну, значит надо в потребительскую корзину закидывать рыбу, грецкие орехи и тд!

[Katerinna_UУчастник]

Я принимаю Йодомарин. Никаких побочных действий не выявила, зато отметила много положительных моментов. У меня улучшилась память, я стала меньше уставать на работе, принимать удобно, всего раз в день по одной таблетке, они не горькие, вкуса вообще не имеют и самое главное то, что они эффективные.

[МаджестикУчастник]

Каждую беременность пью, начиная с второго триместра. Конечно, если в витаминном комплексе не содержится йод.

[BubkaУчастник]

Не было никаких побочных эффектов. Но думаю лучше купить комплекс витаминов, где содержится йод

[Romashka02Участник]

Мне мой вместо йодомарина выписывал,йодофол. Там йод и фолиева кислота.

[Автор]

Сообщения