Запоры

[СашенькаУчастник]

Расскажите кто как с ними справляется. Уже все перепробовала но чтобы что-то 100процентно помогло никак не получается…

[Ирина З…Участник]

Как относишься к свекле? Разные салатики, какие нравятся со свеклой, венигрет.

[Люли4наУчастник]

у меня такая же была проблема.а я свеклу не ем. старалась пить как можно больше воды (ходила, как аквариум — хоть рыбок запускай). а еще перед тем как сходить в туалет смазывала попу куосметическим маслом — чтобы кожа не порвалась и не было так больно. но стразу это не проходит.я «боролась» с запорами 3 месяца

[Lana_sУчастник]

Меня пока что спасает однодневный кефирчик или простоквашка самодельные. Причем если кефирчик постоит дня 2-3, то он уже наоборот не расслабляет, а закрепляет! И еще чернослив.

[СашенькаУчастник]

Я вообще дюфалак пью по чуть-чуть, но все равно приходиться свечи с глицерином использовать. Правда я их больше пяти минут не держу

[MatilnaУчастник]

Привет всем. У меня эта проблема и до беременности была. Очень помогает ромашка натощак (крепко заваренная) по 5-6 столовых ложек. Перед каждым приёмом пищи пить и не забывать![quote=Сашенька;6381]Расскажите кто как с ними справляется. Уже все перепробовала но чтобы что-то 100процентно помогло никак не получается…[/quote]

[ТашаУчастник]

[quote=Сашенька;6381]Расскажите кто как с ними справляется. Уже все перепробовала но чтобы что-то 100процентно помогло никак не получается…[/quote]
Привет, киви очень хорошо помогает и чернослив.

[LilyУчастник]

Да, точно и мне он помогает, буквально 5-7 сливок вечером, и утром без проблем в туалет, но надо каждый вечер реулярно.

[ЧебурашУчастник]

запоры при беременности возникают из-за избытка прогестерона.
у меня прогестерон всегда низкий,поэтому для поддержки беременности назначали утрожестан и прогестерон в масле.
до 16 недели это все принимала.в туалет могла сходить раз в 3 дня,и то с трудом.Ни чернослив,ни обычные сливы,ни киви не помогали.
как только отменила прогестероновую поддержку,сразу все наладилось.
ходим как по часам.каждый день утром.

я бы спросила врача что в вашем случае делать?

[ТринадцатьУчастник]

[QUOTE=Таша;6598]Привет, киви очень хорошо помогает и чернослив.[/QUOTE]

Киви — вещь. И ещё — стакан воды каждое утро натощак. И в течение дня есть побольше клетчатки. Я ела много сладкого перца и травяные салаты.

[AnneTУчастник]

Я тоже мучалась и до беременности и во время в первом триместре.Ела много чернослива и кураги,так же ела салатик из свеклы,пила много воды.

[Ирина З…Участник]

Вообще, главное это кушать много овощей и мяса, ну и конечно же фрукты и молочные продукты (не хотите молоко, кушайте творог, сметану, кисломолочные продукты. В конце концов, мороженное). Главное правило: научитесь читать этикетки. Я до беременности на состав внимание больно-то не обращала. Все эти Е… и модифицированные продукты сказываются и на маме и на ребенке. К слову и сейчас, когда моей малышке уже 11 месяцев, у нас действуют те же правила.
Чтобы покакать, лучшей помощи чем овощи и фрукты представить очень трудно.

[СашенькаУчастник]

А мне на киви не везет. как не куплю кислятина, в рот не возьмешь

[мышкаУчастник]

я на голодный желудок съедала утром йогурт даноновский, любой, завтракала только мин чз 20-30, очень помогало..

[sweetmamyУчастник]

А я помимо чернослива, свечек с глицерином, в последнее время делаю себе коктейль — 1 ст. кефира + 100 г свекольного сока, размешиваю вилкой и пью, и вкусно, и эффективно. А чтобы долго не парится со свеклой, тру ее на терке, руками отжимаю сок, процеживаю через ситечко и добавляю кефир. Одной маленькой свеколки хватает. Пью на ночь, или с утра. Кому свекла не противна, могут попробовать

[Автор]

Сообщения