Как не сойти с ума домохозяйке?

[sweetmamyУчастник]

Зравствуйте многодетные, неработающие мамочки! Поделитесь опытом, что вы делаете, когда на вас уныние находит, все раздажает??? Мамашка я с опытом, третьему малышу 10 мес, старшие 7 и 10 лет, муж хороший — вообщем грех жаловаться. Но чувствую, начинается….Депресняк нападает!Раздражительность, повышаю голос и т.д.Я не вспыльчивая, люблю детей, всех своих подруг настраиваю на позитив, но и на старуху бывает…Иногда такое настроение хорошее-и уберешься, и еду приготовишь, на следующий день — все, больше не могу готовить, убирать…Знаю, что дурные мысли надо гнать, настраиваться на хорошее, но ничего не могу поделать с собой.А сейчас зима, болеем, на улицу не ходим, кошмар, целый день домаЧто вы делаете, как поднимаете себе настроение?

[ГалинаТУчастник]

Я плюю на всех и иду в ванну. включаю музыку, парюсь, хорошая пенка, соль и т.п., могу свечи включить. В общем расслабляюсь. А иногда просто тупо в инете посижу.
Как-то раз купила роман и плюнув на все (в том числе и на работу) сидела его читала.

[MaRUSSIAУчастник]

Я тоже иногда бывает ору,хотя и очень спокойная,меня тоже ванна успокаивает.А еще я люблю вязать,и изменять интерьер,то со шторами колдую,то мебель местами переставляю.Хотя мой вес 47 кг.Когда я загорелась,все получается.Еще я люблю готовить и постоянно чего нибудь пеку!Да и инет много помогает,могу весь день в компе просидеть!

[ОдуванчикУчастник]

Я каким-нибудь рукотворчеством занимаюсь- вышиваю крестиком, дизайн для ногтей выдумываю, рисую, в инете ковыряюсь. Лучший способ- что-то приятное сделать для себя. Иногда даже помыть голову и уложить волосы помогает от депрессняка.

[MaRUSSIAУчастник]

Ой и я придумываю дизайн для ногтей, уже 5 лет наращиванием занимаюсь и росписью ногтей,это мое хобби!)

[ОдуванчикУчастник]

Меня муж отправил танцем живота заниматься 2раза в неделю, чтобы развеялась)))

[ГалинаТУчастник]

[QUOTE=Одуванчик;104211]Меня муж отправил танцем живота заниматься 2раза в неделю, чтобы развеялась)))[/QUOTE]

Здорово! Я «развеиваюсь» на работе — один день в неделю мой законный рабочий!

[НинаУчастник]

а я вот как ни странно нашла позитив и в домашнем хозяистве, т е я определила что понедельник у меня чисто день уборки с утра и я так привыкла к этои мысли и убираюсь с душои зато и настроением…с глажкои хуже, тут уж надо долго созревать! а вот каифую, просто напросто от вождения машины. я люблю ездить по тому же городу куда то и пусть зачасутю даже за мелочью, а могу ехать далеко…при этом для меня выход из дома и с ребенком раньше был очень легок, т к я не завишу от кого то. мне надо, я села и поехала и балдею от этого. плюс походы по магазинам, даже не покупая ни чего, но сам выход в них и просмотр чего то миленького, очень помогает…а еще! с весны на дачу пахать поиду, особо ни чего нету у нас там, вот поэтому и есть поле для творчества. уже продумываю дизаин маленького альпинариума и какие цветы засажу в этом году…

[sweetmamyУчастник]

Ой, и я хочу работать один раз в неделю! А чем вы занимаетесь?

[ГалинаТУчастник]

[QUOTE=sweetmamy;105158]Ой, и я хочу работать один раз в неделю! А чем вы занимаетесь?[/QUOTE]

Научной деятельностью. Я старший научный сотрудник. у нас 1 день в неделю присутственный. когда надо быть обязательно в институте, а так — работаю дома на компьютере, а летом, в сезон, в поле — я археолог.

[Татьяна ФедоровнаУчастник]

Галя, ты бы ко мне чтоль приехала, может тоже чего порылась у меня в земле на огороде полезного нашла бы:yahoo:.

[ГалинаТУчастник]

[QUOTE=Татьяна Федоровна;105322]Галя, ты бы ко мне чтоль приехала, может тоже чего порылась у меня в земле на огороде полезного нашла бы:yahoo:.[/QUOTE]

Немного не моя тематика — я античник, а греки с римлянами до вас не доезжали 😉

[bestdrillerУчастник]

Понимаю Вам прекрасно и это чувство постоянной усталости…Отчаяние. Вы постоянно что-то делаете, стараетесь, выкладываетесь, а отдача?! голая самомотивация :]

[Nataly76Участник]

Текст комментария Оставляю детей с мужем (их правда только двое — 6,5 лет и 4 месяца) и еду по магазинам, при этом не обязательно с кучей денег, а так посмотреть, что новенького в мире появилось. И очень хорошо, если у какой-нибудь такой же как я подруги тоже муж дома и готов сидеть с детьми, тогда едем вместе, вдвоем веселее. Еще вязать люблю, но дома среди домашних все равно не расслабишься до конца. Для подъема духа обязательно нужно побыть подальше от семьи хотя бы час.

[Cavinm1991Участник]

Ну депрессия у всех бывает
Нужно просто во время отвлечься забыть обо всех заботах и отдохнуть, заняться любимым делом

[Автор]

Сообщения