В Китае родители спасают детей от жары необычным способом: они кладут в кровать тыкву

Такой способ пережить жару используют не только семьи с детьми. На некоторых фотографиях крупные плоды лежат рядом с кошками и собаками, выполняя роль своеобразного природного «охладителя».

Восковая тыква, или Benincasa hispida, распространена в Южной и Юго-Восточной Азии. Ее используют в азиатской кухне: добавляют в супы, тушат и готовят из нее другие блюда. Кроме того, на протяжении веков восковая тыква применялась в традиционной китайской медицине как средство, которое, согласно этой системе представлений, помогает «охлаждать» организм.

Объяснить ощущение прохлады можно и без обращения к традиционной медицине. Примерно 95% массы восковой тыквы составляет вода. Крупный свежий плод способен некоторое время сохранять более низкую температуру и при соприкосновении с телом забирать часть тепла с поверхности кожи — примерно так же, как прохладная бутылка с водой.

Однако доказательств того, что восковая тыква действительно защищает ребенка от перегрева или помогает безопасно переносить жару, нет. Кроме того, класть большой и тяжелый плод непосредственно в кроватку младенца небезопасно. Любые посторонние предметы рядом со спящим малышом могут мешать дыханию, перекрывать пространство для движения или придавить ребенка. Поэтому повторять такой способ не стоит.

Сама восковая тыква может достигать примерно 60 сантиметров в длину, а масса крупных плодов превышает девять килограммов. Урожай обычно собирают осенью, но овощ также называют зимней тыквой: благодаря плотной кожуре он способен храниться месяцами, а при подходящих условиях — до года.

Как охладить ребенка без тыквы без кондиционера

Основной (и безопасный!) вариант - кондиционер. Про него и правила его использования мы писали здесь. 

Если же кондциионера нет, главное — не пытаться охлаждать ребенка с помощью тяжелых предметов, льда или слишком холодных компрессов. Безопаснее постепенно снижать температуру в комнате и не допускать перегрева.

• Днем окна лучше закрыть шторами, жалюзи или плотными светлыми занавесками, особенно если в них попадает прямое солнце. Проветривать комнату удобнее рано утром, поздно вечером и ночью, когда воздух на улице прохладнее.

• Можно использовать вентилятор, но направлять поток воздуха прямо на младенца не стоит. Лучше поставить его так, чтобы воздух циркулировал по комнате. Иногда помогает поставить перед вентилятором емкость с прохладной водой, однако важно разместить ее так, чтобы ребенок не мог до нее добраться.

• Малыша в жару лучше одевать в один слой легкой хлопковой одежды или оставлять в подгузнике, если в комнате действительно душно. Не нужно укрывать его плотным одеялом, надевать носки, шапочку или несколько слоев одежды «на всякий случай».

• Для сна подойдет ровная кроватка без подушек, бортиков, мягких игрушек, тяжелых пледов и любых охлаждающих предметов. Простыня должна быть сухой и хорошо натянутой.

• Грудничкам важно чаще предлагать грудь или смесь. Допаивать водой детей первых месяцев жизни без рекомендации врача не нужно. Детям старшего возраста в жару следует регулярно предлагать обычную воду, не дожидаясь, пока они сами попросят пить.

• Можно обтирать кожу ребенка водой комнатной температуры или устроить недолгую теплую ванну. Ледяная вода не нужна: из-за резкого охлаждения сосуды кожи сужаются, и отдавать тепло организму становится сложнее.