Бруксизм у детей: 5 мифов о скрипе зубами, в которые пора перестать верить

Главное

• Скрип зубами во сне у детей бывает часто. У большинства он с возрастом проходит сам, но у некоторых сохраняется и в подростковом возрасте.
• Причина не одна: называют стресс, неровный прикус, раздражение во рту, аллергию и нарушения сна.
• Связь скрипа с глистами исследования не подтвердили.
• Спокойный вечер перед сном может помочь ребёнку расслабиться.
• Показать ребёнка стоматологу и педиатру стоит, если болят лицо или челюсть, повреждены зубы или ребёнок плохо спит.

Откуда берётся скрип

Стоматологи и педиатры называют стресс и переживания одним из возможных факторов, но не единственным: волнение из-за школы, перемен в распорядке дня или споров с родителями, братьями или сёстрами может вызывать скрип и сжимание зубов. К другим возможным причинам относят:

• Прикус. Зубы смыкаются неровно.
• Раздражение во рту или боль. Например, при прорезывании зубов или в ухе.
• Дыхание и сон. Аллергия, из-за которой трудно дышать во сне, и нарушения сна.
• Лекарства. Скрип бывает побочным эффектом некоторых лекарств, но это случается нечасто.

Пройдёт ли скрип сам и что можно сделать дома

Если ничего из перечисленного нет, лечить скрип часто не нужно: достаточно наблюдать за ним и сказать о нём стоматологу на плановом визите. А если скрип уже повредил зубы или вызывает боль, заняться им лучше пораньше.

Дома может помочь спокойный вечер: тёплая ванна или душ, негромкая музыка, книга перед сном помогают ребёнку расслабиться. Экраны и электронные игры лучше убрать до сна. Если вы подозреваете, что причина в переживаниях, спросите ребёнка, что его тревожит, и найдите, как помочь.

Мифы о скрипе зубами

«Скрип зубами — от глистов». Исследования не подтвердили, что скрип вызывают глисты, большинство работ связи не нашли. Сам по себе скрип — не повод подозревать глистов, а показать ребёнка педиатру стоит, если его по ночам беспокоит зуд возле ануса.

«Скрип — признак серьёзных психологических проблем». Педиатры не считают скрип сам по себе признаком серьёзных психологических проблем.

«Скрип обязательно портит зубы». Не всегда: часто вреда нет, но порой скрип стирает эмаль, даёт сколы и головную боль — особенно если он сильный и долгий.

«Каппа нужна каждому». Нет. Стоматолог может предложить ночную каппу — накладку на зубы на время сна, которую делают по слепку зубов ребёнка, — если зубы повреждены или болят лицо и челюсть, и её часто предлагают детям постарше. Нужна ли она вашему ребёнку, обсудите со стоматологом.

«Скрип всегда проходит сам». Не всегда: большинство детей его перерастает, но у некоторых он сохраняется и в подростковом возрасте.

Когда стоит показать ребёнка стоматологу и педиатру

Покажите ребенка врачу, если:

Боль. Ребёнок жалуется на боль в лице, челюсти или ухе после пробуждения либо на боль при жевании.

Зубы. На них появились сколы, трещины или стёртость.

Сон. Ребёнок храпит, во сне у него бывают паузы в дыхании или он не высыпается: расскажите об этом педиатру. Скрип часто сочетается с храпом и паузами в дыхании, но связаны ли они напрямую, пока не выяснено.

Лекарства. Ребёнок постоянно принимает лекарства. Менять приём или отменять лекарство самим не нужно: сначала расскажите о скрипе педиатру.

Ваше беспокойство. Вас просто беспокоит скрип. Этого тоже достаточно, чтобы сходить к стоматологу.

Эта информация носит ознакомительный характер и не заменяет консультацию врача.