Послеродовая депрессия. С чего бы?
В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление 
-
Навеяно недавним постом на аналогичную тему.
Исходные условия: КС + кормление из бутылочки, а вообще у женщины все хорошо — родственники помогают, муж заботится — с чего депрессовать? Пробуем разобраться.
Думаю, что ощущение «я — мать» и удовлетворение от материнства приходят к новоиспеченной маме от:
ЕР + ГВ + уход за младенцем.
Старт дают именно роды. Весь наш опыт и наследственная память настраивает нас на естественный путь появления ребенка на свет — беременность завершается родами. А при КС вместо родов тебе проводят операцию, потом дают ребенка и говорят — вот он, забирай, расти, воспитывай. И ты как-то не веришь, что ли, до конца что это он и есть что твой. Ведь долгие месяцы ваша связь была непосредственной и очевидной: нельзя есть «гадости» и пить алкоголь — ребенку навредишь, только занервничала — и он сразу тревожно забился в животике. Ты была ему самым главным человеком. А тут — непродолжительная операция и все, беременность закончилась. Можно быть в сознании или без него — от тебя, в принципе, уже ничего не зависит. И никому не важно, как ты готовилась на роды правильно дышать, считать схватки, быть сильной и не кричать от боли. Как-то и без тебя справились.
Следующую «оплеуху» взбудораженая гормонами психика получает от заботливых мамок-теток. Нет, то, что они есть и горят желанием помочь — это прекрасно. Но если они настойчиво руководят всеми процессами, безапелляционно устанавливают свои правила и шпыняют тебя за неловкости или незнание — возникает раздражение, угнетенность («я все делаю неправильно») и, в конце концов, поддаешься соблазну и перекладываешь большую часть малышачих забот на их многоопытные плечи. Причем, чем меньше делаешь, тем сильнее устаешь и нервничаешь. Тебя берегут, сочувствуют, отправляют отдохнуть… Получается, что и здесь без тебя прекрасно обходятся.
Ну и тема кормления… Любой может дать ребенку бутылочку с молоком или смесью и накормить ребенка. Ты снова без особой надобности.
Да, еще и спокойный, заботливый муж, который, видя что тебе плохо, сам приготовит несложный ужин, погладит себе рубашку, посидит с ребенком.
И если пытаешься пожаловаться подругам про то, что не чувствуешь себя счастливой, что тебе плохо и нервозно, слышишь в ответ:
«Уж тебе то грех жаловаться! Муж золотой, ни по дому, ни с ребенком никаких тебе хлопот-забот, на диетах сидеть не нужно — какая еще депрессия?! Вот я помню, все сама, все одна: и мужа накорми, и хозяйство на мне и ребенок с рук не слазит! И ничего, без депрессий как-то обошлась. А ты…»
Вот такой парадокс.
А лекарство от этой депрессии одно — ребенок.
Вспомнить, как ты девять месяцев вынашивала его под сердцем — берегла, волновалась и уже любила. С каким восторгом ощущала его шевелюшки, как мечтала поскорее увидеть и обнять.
Прекрасно, что есть операция кесарево сечение — с ее помощью, твой ребенок появился на свет. Он жив и здоров, и теперь он с тобой — и это счастье.
Я считаю, но не вынашивание, не роды и не кормление грудью делают женщину матерью. Ведь сколько рожденных естественным путем малышей после попадают в Дом малютки. И сколько младенцев рождаются в семьях алкоголиков, их выкармливают грудью, но лишают детства в вонючих квартирах и вечных пьяных дебошах… Можно ли назвать таких рожениц и кормилиц матерями?
Быть матерью — это быть со своим ребенком. Всегда быть рядом, любить и заботится о нем — вопреки усталости, недомоганию, отчаянью. Никто никогда не будет любить твоего ребенка сильнее, чем ты.
Не позволяй другим заменять тебя.
Всегда корми его сама.
Проводи с ним все дни. Чем больше узнаешь ребенка, тем сильнее привязываешься к нему. Он невероятно смешной и милый. Ребенок — неиссякаемый источник радости. И ты для него — самый главный и самый нужный человек. Никто не будет любить тебя сильнее, чем твой ребенок.
А мамки-тетки-няньки пусть приходят пару раз в неделю: помочь по хозяйству (помыть полы, приготовить еду) и погулять с ребенком на улице (пока ты отдохнешь).
И только с мужем ничего менять не надо. Пускай остается внимательным и заботливым 🙄
Спокойствия и радости всем!
Основано на личных ощущениях, предположениях и убеждениях
Аналогичная история, только у меня было плановое КС. Все проходит, и усталость, и неумение обращаться с ребенком. Лично ко мне счастье начало приходить когда доча начала мне улыбаться как то по особенному, тянуть ко мне свои маленькие ручки и прижиматься к груди так, что мурашки по спине бегут и лезы наворачиваются. Вот на этом этапе проходит так называемая послеродовая депрессия.
и все становится на свои места)))Депрессия это норма после родов, гормональный фон восстанавливается не скоро. У меня тоже, не муж, а сокровище, взял отпуск и помогал мне с ребенком после кесарева. И укачивал, и кормил, до сих пор вместе купаем ребенка — это традиция у нас. Я тоже истерила периодами, плакала без причины. И муж сажал меня перед собой, разбирали в чем дело, успокаивал. Главное, стараться поспать при любой возможности. У меня муж по утрам забирает ребенка из кроватки и сам кормит и развлекает, а я сплю еще часа два. А я не трогаю мужа по ночам, когда ребенок просыпается на «покушать» или просто хнычет. И все отлично, радуемся нашей малявке без ссор и истерик. И еще очень хорошо помогает отвлечься ненадолго от роли «мамаши», например, сходить сделать прическу, пройтись по магазинам, или просто погулять — 2 часа муж прекрасно справиться и без вас. Или раз в пару недель позвать бабушку посидеть с ребенком, а с мужем куда-то сходить в гости. На мой взгляд «клушей» быть не стоит. Меня, например, раздражают мамы (точнее мамаши), которые от ребенка отойти не могут и бегают как заводные не имея больше никаких интересов в своей жизни. А депрессия рано или поздно пройдет, когда ребенок начнет улыбаться, когда скажет первое «агу», когда начнет хохотать и удивлять вас каждый день чем-то новым
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.