Мачеха
В этой теме 0 ответов, 0 участников, последнее обновление 
-
Лена, диету дотерпела,все 14 дней:по итогу,-5200. У меня получился основной отвес в первые три и финальные два дня)))
Какие вы с Гайкой:из одной диеты, да сразу в другую)))у меня на ближайшие 2недели задачи не такие глобальные. Только:1)сократить порции съедаемого с тарелочковых до блюдечковых; 2)сократить потребление мясного до 1раза в день; 3)начать все тщательно пережевывать. У меня подруга на последнем пункте случайно 5кг лишилась)))Ей в сознательном возрасте, уже после второго ребенка брекеты поставили и она вынуждена была очочоч тщательно все пережевывать(порций еды не сокращала). Ну и в итоге, -5))))стоматолог сказал, что она с такими результатами не первая)))Правда, когда брекеты сняли, и она вернулась к обычному темпу еды, 5кг вернулись
А у нас есть для этих целей вторая дверь
Но она к нам без не ходит, да и у нас почти всегда кто-то дома есть наверное, за счет того, что теряла много калорий на пережевывание))
Для ответа в этой теме необходимо авторизоваться.