Курение. Можно ли от него отказаться как-то просто?

А много там читать?

надо)) думаю, немного все-таки нашкребу

Попробую, спасибо)

Конечно. Нарколог, насколько мне известно.Табакокурение - это ведь зависимость.

25 дней всего надо его пропить, но курить бросаешь раньше намного, я вот уже не помню или на 3-й или на 4-й день приема Табекса не курила уже. И ощущала себя при этом совершенно нормально, то есть не было так называемой ломки или опухших ушей и прочего.

У меня не получилось , бросала два раза , и только когда перешла на электронные сигареты удалось ) Сейчас от сигаретного дыма противно , не знаю как раньше мне он нравился . Я парю электронную сигарету полтора года , в основном это безникотиновые жидкости , иногда 3 мг , это максимум . Здоровье улучшилось , стала гораздо более легкая на подъем , не набрала ни одного лишнего кг , очень многие боятся после отказа от сигарет набрать , с электронкой не наберете ) Вот на днях купила жидкость corvus здесь http://vape-tabaking.ru/zhidkosti/premium-zhidkosti/corvus , очень приятные и насыщенные вкусы , это вам не сигарета обычная . Пробуйте , с электронной сигаретой намного проще бросить .