График охудения

[ГайкаУчастник]

я грешу
раз я с пловом расслабилась.бум считать этот день потерянным для похудания!))):cry:

[ЛенаШУчастник]

ой! и ты не побоялась что постигнет мой обвал? хтя.. ты такая худенькая что тебе до обвала можно позволить 100 пловов… ты достигла того состояния когда можно и поесть наконец как человек!
а как ты готовишь плов? ато у меня это нечто оч простое — рис, кура, лук, морковь в мультю и привет.
а вареники я пробовала. все прилипало где не надо и не слеплялось там где надо и рвалось. Уж выбросить хотела. Да Полька с папой взялись доделывать. В итоге вышел огромный сумбурный ком. но ниче, итак лопали его)) но больше я не бралась)

[ЛенаШУчастник]

Лена, у тебя при 175 идеальнейший вес 65. Так что у тебя есть резерв до идеаа еще. не страшно.

[Tanya:)Участник]

И на гриле, и в горшочках… мм мм

[marionУчастник]

Ну а что плов — прекрасное блюдо, для обеда).
Это не торт… не блины со сгущенкой… и даже не жареная картошечка… (кровожадно облизываясь)

[yuliyastarУчастник]

а потом опять диетничать, я сегодня и блинами баловалась, пару вафелек слопала,даже бегать не пошла, раслабуха сегодня завтра опять в тиски

[ГайкаУчастник]

неа. я обвалов не боюсь. и с удовольствием начинаю все заново)
наверно у меня такое хобби. худеть

плов делаю так. шинкую лук. обжариваю до золотистости. туда морковку мелко порезанную.туда же грибы -шампиньоны.и перец сладкий желтого цвета. если есть зелень типа укропа петрушки. жменьку добавляю.
вот все это обжарила и выложила на дно мультиварки.
потом в той же сковородке чуть чуть обжарила мелко порезанное мясо.до слегка золотистого.но если лень можно не жарить.
но я жарю…
выложила в мультю .
потом на той же сковородке обжарила( стакан мультиварочный ) рис пропаренный длиннозернистый до золотистого цвета. и в мультю на мясо.
ну и 2 стакана воды.и на режим плов.

я умираю.так вкусно =@ зареклась его готовить .так как сама миску могу слопать легко и не останавливаясь.но опять и опять делаю…

у меня тоже вареники не склеиваются.и ровными и красивыми не выходят.опыта мало)

[ГайкаУчастник]

я уже умиротворенная и сытая. мне трынь трава что картошка что торт
сейчас я прям всему вкусному способна сказать «нет!!!»

[ГайкаУчастник]

отрезала себе пути к отступлению ушила всю одежду на нынешний размер . теперь или есть или одетой ходить))

[ЛенаШУчастник]

что такое пропаренный рис? в кипятке его сначала подержать?

[ЛенаШУчастник]

а какой ты уксус в салаты используешь? Так вкусно звучит — винный, виноградный.. они и правда лучше чем обычный химический-яблочный?

[ЛенаШУчастник]

трикотажик тянется)))):roll:

[ГайкаУчастник]

не не не. на упаковке должна быть надпись » длиннозернистый пропаренный рис»
он какую то обработку проходит и не разваривается никогда в кашу.
рис же разный.круглый или длинный и хз еще сколько его видов)
в плов лучше всего пропаренный длинный брать.
а на кашу — «круглый».он идеально разваривается.

[ЛенаШУчастник]

ухожу я от вас!
на вечернюю прогулку
сгонять нажоры)))

[ГайкаУчастник]

никакой. раньше был бальзамический но мои его отвергают.
единственное я делаю подливку к кабачкам жаренным.тогда обычный уксус.чистый без фруктовых примесей.и то капельку.
у меня прям бутылка обычного.соду гасить и вот к соусу для кабаков добавлять.

[Автор]

Сообщения