График охудения

[yuliyastarУчастник]

шашлык не переварился еще, надо сходить в одно место и -700 будет

[ЛенаШУчастник]

да? ты думаешь?
что, надо слабительное какое хряпнуть?

[yuliyastarУчастник]

так уж издеваться над собой не надо, чернослива пожуй

[ЛенаШУчастник]

я пока не запаслась им…
эх, теперь точно мешочек припасу. Для таких случаев))

[yuliyastarУчастник]

Леночка, зацени фото мое

[ГайкаУчастник]

вот ты нахалка)
ты 2 дня жевала в свое удовольствие.прибавила всего 700 грамм!!!
у меня за 2 дня сразу +1.500.кг

эти 700 сойдут за день.сегодня как выше писали чернослив жуй)и минералку пей. завтра будешь как была до шашлыка!))

а я провела весь день на 2 печеньках орешках.и коробки курячьих кусочков.шампанское не в счет
и ни на грамм не отощала.спрашивается пошто же так маялась

от горя жую хлеб с зернышками с паштетом.в колбасе полностью разочаровалась.2 раз покупаю.и попадаю на гадость гадостную!)

[ГайкаУчастник]

беру петрушку вместе со стеблями.мою .сушу.потом мелко порублю. стебли те что без листиков петрушки в мусор.
складываю в пакет и в морозилку.
лена заморозились листик от листика отдельно!) берешь прям из пакета щепотку и посыпаешь все что нужно

я на заре семейной жизни тоже однажды заморозила.и получился ком от которого отбивать ножом по кускам приходилось.
это не впечалило как то.

[ГайкаУчастник]

ты легко поймаешь сейчас диетную волну. потому что много выстрадала не сможешь перечеркнуть эти недели водных процедур и голодные ужины!)
это наверно и спасает всех диетчиц.на одной силе воле ясно долго не продержишься.а вот на ненаплевательстве к былым страданиям долго долго можно жить)

я шампанского так пила.на голодную голову.но больше 1-2 бокалов так не осилить.уж очень выбивает в астрал не заедание алкоголя

[ЛенаШУчастник]

ухожу голодная на водные процедуры и разыскивать чернослив — сгоняпь наеденное:cry:
а как бы клево поваляться было бы!))))
хлеб с зернышками и паштетом поутру?? о! очень смело! аж боязно!)))

[ЛенаШУчастник]

я уже смотрела. восхищалась и рыдала. Я в своем шоке от шашлыка. Отойду — напишу как ты прекрасна И вселяет надежду — вот ведь, возможно, возможно! Но в своем унынии пока ниче там не пишу чтоб не осквернить прекрасное воодушевляющее стройное фото!))

[Зефир-в-шоколадеУчастник]

Какое же лето без вареников?!! Я всю зиму о них мечтаю)))

[ГайкаУчастник]

я не трус!)))
с утра можно. а потом черешня и клубника….
до 15.00 .а потом все.:cry:
и наверно сча тоже поползем в бассейн. отрабатывать и паштет и зернышки)

и отруби купи к черносливу.
и есть их так надо. первые пару дней по 1 ст ложке. потом увеличь до 2.потом до 3.
но больше 3 в день нинини. это я в инете вычитала.
там пишут что отруби так грубы …. что что то там на выходе из способны травмировать. плюс живот может ныть. поэтому полезные отруби не пол пакета за раз.а то я обрадовалась.думала вообще только их жевать)эх. а черносливик без ограничений.к сожалению его вообще много не сьешь. сладкий зараза!)
и минералку. бутылку в день надо выпивать. холодной. гм правда я зная что надо.ни разу не смогла осилить.кофе отвлекает)

[Mama_6Участник]

А я свои ночные шашлыки честно отработала утром) В результате — 300. Теперь я 53.400

[ГайкаУчастник]

молчи)) я за вареники родину продам. два раза)))
за «шубу» и того больше.
но это ж если летом трескать вареники.зимой шубы….какой же размер одежки будет?)

[Зефир-в-шоколадеУчастник]

Ну, у меня пока — 2 кг приблизительно.
Такой точности, конечно, как у вас с Гайкой, нет, но в целом меня результат устраивает, поэтому не буду напрягать свой гуманитарный ум)))
И так понятно, что этим летом я могу себе позволить вареники

[Автор]

Сообщения