гайкозавещание :)

[ГайкаУчастник]

8 забавных способов удержаться на диете

1. Чтобы не есть после 18.00, ложитесь спать в 17.55.

2. Избавьтесь от холодильника, чтобы калориям негде было прятаться.

3. Каждый раз, когда вам хочется есть, заходите на Vkontakte и смотрите фотографии стройных подруг в купальниках. Зависть сильнее голода.

4. Купите лупу: с ней полагающийся по диете «сухарик, 50 грамм» сразу превратится в «булочку, 250».

5. Замените ужин сексом.

6. Завтрак тоже.

7. Не забывайте баловать себя! Лишняя пара листков салата обязательно поднимет вам настроение!

8. Расскажите о своей диете всем коллегам. Их ежедневные расспросы: «Ну что, на сколько ты уже похудела?» — не дадут расслабиться.

P.S. Воспринимать с юмором, а не как руководство к действию

[ЛенаШУчастник]

хихи щас изложу подрывающую волю т.з. на п.1 про 18-00.
18-00 — это не крайний срок! Надо закрыть рот за 4 часа до сна. Т.е. Если ложиться спать в 22, тады да. А если в 24, то тогда 20-крайний срок. А если булка запрыгнула в рот в 23 — тоже не приговор, можно искупить нарезанием кругов вокруг дома до 3 часов ночи, в надежде что маньяки на диетящихся толстух не зарятся))))

[Mama_6Участник]

П.п. 5 и 6 очень понравятся мужу. Думаю, что P.S. после их прочтения читать он уже не будет))

[julliettУчастник]

После 18.00 лучше кушать свежие фрукты и овощи а за час до сна нужно съедать яблоко. И каллорий лишние в организме не накапливаются и чувства голода нету.
И еще есть несколько полезных картинок для сидящих на диете.

[yuliyastarУчастник]

муж будет только за, фитнесс по полной программе, 2 в 1 полезное совмещаем с удовольствием

[yuliyastarУчастник]

с лупой очень понравилось только ее направлять не только на сухарик, но на все остальное что ты можешь съесть
тебе Лена счастливого отдыха, чтобы все было как по маслу

[Tanya:)Участник]

Привет всем!
А ко мне мама приехала! А мама, кто ещё не знает, — кореянка!
И вот мы неделю наслаждаемся корейскими салатами, кукси и прочими вкусностями. Обещаны пигоди. 😛
Хотите, рецепт спрошу? 😉 И фотки выложу?

[NessyУчастник]

Яблоко наоборот чувство голода вызывает.

[plushkaУчастник]

привет Таня,я хочу спроси у мамы фсеееееее.я так люблю салаты не знаю правда у нас продают настоящие корейские или типа похожие,но все равно вкусно…давай с фотками с рецептами пожалуйста…

[Mama_6Участник]

Это у всех по-разному. Кто-то после яблок очень хочет есть и ему полезнее их употреблять для поднятия аппетита, а кто-то (например, я и старший сын) парой яблок можем наесться и больше ничего не хотеть.

[CareBearУчастник]

А где ты признавалась, что у тебя мама кореянка? ))))
У моей подружки мама — японка ( выросла правда в Ташкенте))) Она готовит самый вкуснейший плов на свете! И кимчи готовит, и морковку по-корейски, кимчи я правда так и не прониклась.))) А что такое кукси и пигоди? Фото обязательно надо! Рецепт и фото! И прям отдельным постом!
А как долго ты будешь под опекой мамы? ))) Это так приятно! — Мама!

[CareBearУчастник]

меня мама с детства приучила — перед едой за час где-то, чтобы не перебивать аппетит , разрешала съесть яблоко (пока она заканчивала готовить) с тех пор для меня яблоко — это вызвать голод!

[Tanya:)Участник]

В Ташкенте и области у нас все родственники с маминой стороны. В детстве я там часто бывала с родителями.
Готовлю фотоаппарат, буду выкладывать рецепты Мама пробудет недолго, до конца августа. Время летит…
Кукси — это длинная тонкая лапша с бульоном. Очень вкусно, но я сама ленюсь готовить. Там в качестве приправ овощные салатики.
Пигоди — паровые пирожки из дрожжевого теста, с начинкой из капусты и мяса.
Вот так я Гайкин похудательный пост испортила
Молчишь, Гайка? Слюнки глотаешь? 😉

[Mama_6Участник]

[QUOTE]Молчишь, Гайка? Слюнки глотаешь? [/QUOTE]
Гайка в отпуске) За три недели натренируется строить своих мальчиков и Бусю тапком, приедет и тебе на порчу похудательного поста достойно ответит 😉

[plushkaУчастник]

давайте пока поедим вкусненько ,пока Гаика не видит))))))Таня кидай рецепты

[Автор]

Сообщения